Trễ kinh 5 ngày có phải là dấu hiệu có thai không?

Trễ kinh 5 ngày, 1 tuần hoặc 1 tháng là một trong những hiện tượng hết sức bình thường mà mọi chị em phụ nữ đều có thể gặp phải. Tuy nhiên, hiện vẫn có không ít người đang hoang mang và lo lắng tình trạng chậm trễ này có thể là dấu hiệu đang mang thai. Vậy, đây có chính xác là dấu hiệu có thai không. Thực hư của vấn đề này là như thế nào, hãy cùng Doctor có sẵn tìm lời giải đáp.

Trễ kinh 5 ngày có phải là dấu hiệu của mang thai?

Chu kỳ kinh nguyệt của người phụ nữ sẽ dao động từ 28 – 30 ngày và lặp lại vào hàng tháng. Tuy nhiên, mỗi đối tượng sẽ có chu kỳ kinh nguyệt khác nhau và không đồng nhất. Đôi khi có thể bị trễ từ 5 ngày đến 1 tuần là chuyện bình thường.

Trên thực tế, có khá nhiều tác động từ bên ngoài lẫn bên trong khiến chị em chậm kinh. Nếu khẳng định việc chậm kinh 5 ngày là dấu hiệu mang thai thì hoàn toàn sai về mặt khoa học. Nhưng trước hết bạn cần xác nhận bản thân đã quan hệ tình dục không an toàn và không có cảm giác yên tâm.

Thông thường, trứng đã được thụ tinh sẽ mất khoảng 6 – 9 ngày để di chuyển vào buồng tử cung để làm tổ và cần tới 7 – 10 ngày để hoàn thành việc làm tổ và bắt đầu vào giai đoạn phát triển. Vì vậy, trễ kinh 5 ngày thì không thể khẳng định việc bạn đã mang thai hay chưa. Thời gian này chưa đủ để trứng đã thụ tinh di chuyển vào buồng tử cung hoặc phôi thai còn quá nhỏ để cho ra kết quả là 2 vạch ở que thử thai. Thời gian thích hợp để sử dụng que thử thai là ít nhất 7 ngày tính từ thời điểm sau quan hệ tình dục.

Một số trường hợp quá trình phôi thai di chuyển vào buồng tử cung chậm hơn bình thường do nữ giới mắc bệnh phụ khoa hoặc gặp bất kỳ vấn đề nào trong việc di chuyển. Do đó, có thể mất khoảng 6 – 8 tuần để xác định thai đã vào tử cung hay chưa.

Như vậy, trễ kinh 5 ngày thử 1 vạch là bình thường. Nếu kết quả là 2 vạch thì đồng nghĩa bạn đang mang thai. Tốt hơn hết, bạn nên tìm đến bệnh viện hay phòng khám sản phụ khoa uy tín để kiểm tra. Tại đây, các bác sĩ sẽ chỉ định làm xét nghiệm và siêu âm để cho ra kết quả đúng nhất.

Nguyên nhân dẫn đến tình trạng trễ kinh 5 ngày

Như vừa được đề cập, có khá nhiều nguyên nhân dẫn đến tình trạng chậm kinh ở nữ giới. Điển hình nhất là các yếu tố sau:

• Yếu tố tâm lý: Cơ thể thường xuyên căng thẳng, stress, mệt mỏi kéo dài có thể là nguyên nhân gây rối loạn nội tiết tố, từ đó gây ảnh hưởng đến quá trình rụng trứng. Điều này sẽ khiến chu kỳ kinh nguyệt ở nữ chậm hơn bình thường và có thể bị trễ kinh 5 ngày.
• Tác dụng phụ của thuốc: Một số loại thuốc kháng sinh, đặc biệt là thuốc tránh thai khẩn cấp có khả năng làm gián đoạn đến quá trình rụng trứng. Đa phần các loại thuốc này có thể chứa một số thành phần gây ức chế hormone ở nữ
• Mặc bệnh phụ khoa: Một bài bệnh phụ khoa cũng chính là nguyên nhân khiến nữ giới rơi vào tình trạng trễ kinh. Chẳng hạn như viêm nhiễm âm đạo, viêm âm hộ, lạc nội mạc tử cung, u xơ cổ tử cung,…
• Rối loạn tuyến giáp: Tuyến giáp giữ nhiệm vụ điều chỉnh toàn bộ quá trình trao đổi chất của cơ thể và cân bằng hoạt động của các cơ quan. Nếu tuyến giáp bị rối loạn có thể gây ra tình trạng trễ kinh 5 ngày.
• Mang thai: Phụ nữ bước vào giai đoạn thai kỳ, kinh nguyệt sẽ không xuất hiện cho đến khi hoàn thành bước sinh nở. Nếu xuất hiện một ít máu trên quần lót thì có thể là “máu báo thai”.
• Tiền mãn kinh: Là giai đoạn trước khi phụ nữ chính thức bước vào tuổi mãn kinh. Kỳ tiền mãn kinh thường kéo dài từ 2 đến 8 năm, trong thời gian này, cơ thể của phụ nữ trải qua nhiều biến đổi hormone và chu kỳ kinh nguyệt có thể trở nên không ổn định. Khi tiền mãn kinh bắt đầu, nhiều phụ nữ có thể gặp phải trễ kinh 5 ngày, mất kinh hoặc có chu kỳ kinh nguyệt không đều.

Ngoài ra còn nhiều yếu tố khác cũng có khả năng gây ra tình trạng trễ kinh 5 ngày  như thói quen sinh hoạt, trọng lượng cơ thể thay đổi, chế độ ăn uống thiếu hoa học, đồng hồ cơ thể thay đổi đột ngột,…

Trễ kinh 5 ngày có nguy hiểm không? Nên làm gì để khắc phục?

Trễ kinh 5 ngày là biểu hiện hoàn toàn bình thường mà mọi nữ giới đều hai ba lần gặp phải. Tuy nhiên, nếu tình trạng này thường xuyên xảy ra với tần suất dày thì có thể là dấu hiệu của bệnh lý liên quan đến phụ khoa. Tốt hơn hết, chị em phụ nữ nên chủ động thăm khám tại các cơ sở y tế uy tín có chuyên khoa Sản phụ. Thông qua việc thăm khám, chị em có thể nắm rõ tình trạng sức khỏe hiện tại. Nếu không may phát hiện bệnh lý, bác sĩ sẽ tư vấn và đưa ra phương án điều trị phù hợp.

Trong trường hợp bạn trễ kinh 5 ngày do mang thai thì việc bây giờ cần thực hiện là chuẩn bị kế hoạch nghỉ ngơi và dưỡng thai. Điều này không chỉ giúp mẹ bầu khỏe mạnh mà còn giúp thai nhi hình thành và phát triển toàn diện.

Ngoài ra, để cải thiện tình trạng trễ kinh 5 ngày và duy trì chu kỳ kinh nguyệt đều đặn, chị em cũng cần đặc biệt chú ý đến một số vấn đề sau:

• Tăng cường bổ sung vào thực đơn ăn uống hằng ngày các thực phẩm hỗ trợ điều hòa kinh nguyệt. Đặc biệt là thực phẩm giàu vitamin C, vitamin E, vitamin A, chất sắt,…
• Uống đủ 2 lít nước mỗi ngày để tránh tình trạng mệt mỏi và đuối sức. Ngoài uống nước lọc, bạn nên dùng thêm nước canh, nước ép hoa quả, rau của, sữa,…
• Hạn chế tối đa việc dùng rượu, bia, thuốc lá, nước ngọt có gas,… nếu không mong muốn cơ thể bị rối loạn nội tiết tố
• Tránh căng thẳng quá mức, nên dành thời gian để nghỉ ngơi và vận động cơ thể
• Thăm khám phụ khoa định kỳ 6 tháng/ lần hoặc 1 năm/ lần. Nếu không may mắc bệnh thì bác sĩ có thể đưa ra hướng điều trị phù hợp. Hơn thế, điều này còn giúp phòng ngừa các vấn đề ảnh hưởng đến quá trình mang thai và sinh nở về sau.

Trễ kinh 5 ngày khi nào đến gặp bác sĩ

Nếu bạn trễ kinh 5 ngày và không có bất kỳ triệu chứng hoặc vấn đề lạ, bạn có thể chờ một thời gian ngắn trước khi đến gặp bác sĩ. Trễ kinh 5 ngày không phải lúc nào cũng đối tượng quan trọng cần đến gặp bác sĩ ngay lập tức, vì có thể là do các yếu tố tự nhiên như stress, thay đổi hormone, hoặc các yếu tố cuộc sống hàng ngày.

Tuy nhiên, nếu bạn lo lắng hoặc muốn được kiểm tra và tư vấn chi tiết hơn, bạn nên đặt lịch hẹn với bác sĩ trong thời gian gần nhất. Bác sĩ sẽ tiến hành kiểm tra và hỏi về tiền sử sức khỏe của bạn để xác định nguyên nhân gây trễ kinh 5 ngày. Họ có thể yêu cầu xét nghiệm máu hoặc xét nghiệm khác để kiểm tra hormone và loại trừ các vấn đề sức khỏe khác.

Nếu bạn lo lắng về việc có thai, bạn cũng có thể sử dụng thẻ thử thai sẵn có để kiểm tra tại nhà. Tuy nhiên, để có kết quả chính xác, nên đợi ít nhất 1 tuần sau khi trễ kinh để thử lại.

Một vài dấu hiệu nhận biết đang mang thai

Không phải đối tượng nào có thể dễ dàng nhận biết bản thân mình đang mang thai nếu không sử dụng que thử thai. Để biết chắc chắn bản thân có đang mang thai hay không thì bạn nên tìm đến hiệu thuốc Tây để mua que thử thai và sử dụng. Nếu trễ kinh 5 ngày thử que 1 vạch thì cho biết bạn không mang thai. Ngược lại, kết quả là 2 vạch thì bạn đang mang thai.

Bên cạnh đó, còn một vài dấu hiệu khác để nhận biết nữ giới có thai:

• Cơ thể thường xuyên mệt mỏi, tay chân bủn rủn, dễ mất sức. Đặc biệt là thèm ngủ dù đã ngủ đủ giấc và ngủ nhiều
• Vòng một thay đổi kích thước, căng, đau, quầng vú sẫm màu mà những dấu hiệu thay đổi rõ ràng nhất ở các đối tượng lần đầu mang thai
• Xuất hiện một ít máu trên quần lót. Đó có thể là “máu báo thai”, kèm theo đó là chứng đau quặn vùng bụng dưới
• Có cảm giác đau và tức vùng ngực. Nguyên nhân là do nội tiết tố ở nữ sẽ bị thay đổi nhanh chóng và từ đó gây ra triệu chứng này
• Thường xuyên bị chuột rút (xuất hiện nhiều từ ngày thứ 6 đến ngày thứ 12 của thai kỳ)
• Có triệu chứng nghén, giả dụ buồn nôn, dễ thay đổi tính tình, hay đầy hơi, chướng bụng, ợ chua, ợ hơi,…

Cách duy trì kinh nguyệt đều đặn

Có nhiều nguyên nhân dẫn đến tình trạng bị trễ kinh 5 ngày. Vì vậy, để duy trì chu kỳ kinh nguyệt đều đặn, bạn có thể áp dụng các biện pháp sau đây:

• Đảm bảo một lối sống lành mạnh: Bạn nên duy trì một chế độ ăn uống cân đối và bao gồm đủ chất dinh dưỡng. Hạn chế tiêu thụ thức ăn nhanh, thức uống có cồn và cafein. Ngoài ra, hãy tập trung vào việc duy trì cân nặng, tập thể dục đều đặn và hạn chế stress.
• Điều chỉnh cường độ tập luyện: Tập luyện có ích để duy trì mô cơ và sự cân bằng hormone. Tuy nhiên, cường độ và thời gian tập luyện cần được điều chỉnh để tránh ảnh hưởng đến chu kỳ kinh nguyệt. Đừng tập luyện quá căng thẳng, đặc biệt là trong giai đoạn trước và sau khi có kinh.
• Kiểm soát stress: Stress có thể gây ra sự không ổn định trong chu kỳ kinh nguyệt. Hãy thực hiện các kỹ thuật quản lý stress như yoga, thả lỏng, meditate, hay tìm các hoạt động giảm stress khác.
• Kiểm soát trọng lượng: Sự biến đổi lớn trong cân nặng có thể ảnh hưởng đến chu kỳ kinh nguyệt. Hãy duy trì cân nặng ổn định và hạn chế tính trạng giảm cân quá đà hoặc tăng cân quá nhanh.
• Chú ý đến sự thay đổi của chu kỳ kinh nguyệt: Chú ý đến chu kỳ kinh nguyệt để theo dõi bất kỳ sự thay đổi nào. Nếu bạn nhận thấy sự không thường xuyên hoặc sự thay đổi lớn trong chu kỳ kinh nguyệt, hãy tham khảo ý kiến của bác sĩ.

Tuy nhiên, đôi khi chu kỳ kinh nguyệt có thể không hoàn toàn đều đặn và có những biến đổi. Nếu bạn lo lắng về bất kỳ vấn đề gì, hãy tham khảo ý kiến của bác sĩ để được tư vấn và điều trị.

Câu hỏi thường gặp về hiện tượng trễ kinh 5 ngày:

Trễ kinh 5 ngày là triệu chứng bình thường nhưng cũng có thể là dấu hiệu bất thường của cơ quan sinh dục. Mỗi chị em cần ý thức hơn trong việc thăm khám nhằm phát hiện sớm bệnh lý nguy hiểm. Việc thăm khám từ sớm sẽ giúp loại bỏ được những yếu tố gây cản trở đến quá trình thụ thai, mang thai và sinh nở.

Xem thêm:

• Bị trễ kinh nguyệt uống gì?
• Trễ kinh nguyệt nên ăn gì? Lời khuyên từ chuyên gia
• Trễ kinh nhưng không có dấu hiệu mang thai có ý nghĩa gì?
• Uống thuốc tránh thai khẩn cấp bị trễ kinh có nguy hiểm?

Bài viết được tham khảo bác sĩ và các nguồn tư liệu đáng tin cậy trong và ngoài nước.