Cách làm trắng răng bị ố vàng là một trong những vấn đề được nhiều người quan tâm hiện nay. Đời sống ngày càng cải thiện khiến nhu cầu chăm sóc răng miệng ngày càng trở nên cần thiết hơn bao giờ hết. Cùng Docosan tìm hiểu về các cách tẩy trắng răng ố vàng trong bài viết này ngay nhé!
Tóm tắt nội dung
Các cách làm trắng răng bị ố vàng có an toàn không?
Làm trắng răng là quá trình loại bỏ các vết ố trên răng và làm cho nụ cười của bạn trở nên tươi sáng hơn. Các liệu pháp làm trắng răng bao gồm quy trình tẩy trắng răng tại phòng khám, các sản phẩm do nha sĩ cấp để sử dụng tại nhà và thuốc làm trắng răng không kê đơn (OTC) .
Tẩy trắng răng an toàn và hiệu quả khi tuân theo quy trình của nhà sản xuất hoặc được thực hiện bởi chuyên gia nha khoa. Tẩy trắng răng mặc dù an toàn nhưng vẫn có một số rủi ro mà người dùng nên biết. Nhạy cảm răng tạm thời và viêm nướu là những tác dụng phụ thường gặp nhất của việc làm trắng răng.
Tại sao răng bị ố vàng?
Nhiều yếu tố có thể gây ra vết ố trên răng, bao gồm:
- Nhiễm trùng hoặc sâu răng
- Di truyền
- Nhiễm fluor nặng
- Thực phẩm và đồ uống có nồng độ axit cao
- Sử dụng thuốc lá
- Tổn thương răng
- Vệ sinh răng miệng kém
- Sự lão hóa
- Do một số loại thuốc kháng sinh (tetracycline, chlorhexidine, v.v.)
Cách chữa răng ố vàng thành trắng an toàn, hiệu quả
Có một số cách làm răng trắng khi bị ố vàng an toàn và hiệu quả ngay tại nhà:
- Sử dụng các sản phẩm tẩy trắng răng không kê đơn có chứa baking soda hoặc hydrogen peroxide
- Sử dụng các sản phẩm có dấu chấp nhận của Hiệp hội Nha khoa Hoa Kỳ (ADA)
- Tránh thức ăn và đồ uống có nhiều màu
- Sử dụng bút làm trắng răng
- Sử dụng kem đánh răng và nước súc miệng làm trắng răng để duy trì
- Chải và dùng chỉ nha khoa hàng ngày
- Đầu tư vào một bàn chải đánh răng điện
- Sử dụng chất làm trắng trước khi đánh răng
Bạn cũng nên ăn nhiều thực phẩm làm sáng răng, bao gồm:
- Táo: Cải thiện sức khỏe của nướu và kích thích sản xuất nước bọt, giúp rửa sạch vết ố.
- Phô mai, sữa và sữa chua: Củng cố men răng và vẻ ngoài của răng.
- Các loại hạt, cần tây, bông cải xanh và cà rốt: Có kết cấu mài mòn giúp loại bỏ vết bẩn.
- Hành sống: Có chứa lưu huỳnh, có tác dụng ngăn hình thành mảng bám.
- Dâu tây: Có chứa axit malic, có tác dụng loại bỏ các vết bẩn bám trên bề mặt răng.
Các cách làm răng trắng hết ố vàng này chỉ an toàn với những bệnh nhân có vệ sinh răng miệng tốt. Nếu bạn bị sâu răng, bệnh nướu răng hoặc các tình trạng sức khỏe răng miệng khác, hãy hạn chế sử dụng các sản phẩm làm trắng.
Trước khi sử dụng các mẹo làm trắng răng bị ố vàng bạn nên nói chuyện với nha sĩ về những lựa chọn làm trắng răng nào là tốt nhất cho bạn.
Một số câu hỏi khi thực hiện tẩy trắng răng
Làm trắng răng bằng than hoạt tính có an toàn không?
Than hoạt tính là không được chứng minh là an toàn hoặc hiệu quả để làm trắng răng. Hiệp hội Nha khoa Hoa Kỳ đã không cấp dấu chấp nhận cho than hoạt tính, chứng nhận một phương pháp điều trị là an toàn để sử dụng và được các nha sĩ khuyên dùng.
Than không chỉ chưa được chứng minh là an toàn mà còn có thể làm hỏng răng của bạn. Than củi có tính mài mòn và có thể làm mòn men răng, không thể phục hồi được. Nếu than củi ăn mòn quá nhiều men răng của bạn, nó sẽ làm cho răng của bạn trông vàng hơn. Điều này là do lớp men mỏng làm lộ ra nhiều ngà răng bên trong, có màu sẫm hơn. Mất men có thể dẫn đến tăng độ nhạy cảm và dễ bị sâu răng.
Có thể sử dụng nghệ để làm trắng răng?
Nghệ không được khuyến khích để làm trắng răng vì nó chưa được chứng nhận là một phương pháp an toàn hoặc hiệu quả. Hiệp hội Nha khoa Hoa Kỳ đã không cấp dấu chấp nhận cho nghệ, cho phép một phương pháp điều trị là an toàn để sử dụng.
Có rất ít dữ liệu về hiệu quả của nghệ như một sản phẩm làm trắng tự nhiên. Tuy nhiên, nghệ là một chất làm se, có thể ảnh hưởng đến men răng và sức khỏe. Và trong một nghiên cứu, nghệ không tạo ra sự khác biệt về màu răng.
Cách làm trắng răng bị ố vàng hiệu quả nhất là gì?
Cách làm trắng răng an toàn và hiệu quả nhất là sử dụng các liệu pháp làm trắng răng chuyên nghiệp. Những phương pháp này mang lại kết quả tức thì và được hoàn thành tại phòng khám nha khoa. Tuy nhiên, tẩy trắng răng chuyên nghiệp có chi phí cao nên ít người mong muốn.
Thay vào đó, bạn có thể sử dụng các sản phẩm làm trắng da tại nhà có chứa hàm lượng peroxide an toàn. Các sản phẩm có chứa hydrogen hoặc carbamide peroxide là những chất làm trắng răng an toàn và hiệu quả.
Các sản phẩm tẩy trắng răng tại nhà thường chứa 5% – 10% hydrogen peroxide hoặc 35% carbamide peroxide. Chúng được áp dụng trong 10 đến 30 phút trong nhiều ngày liên tiếp. Sử dụng các sản phẩm làm trắng răng tại nhà có chứa hàm lượng peroxide cao hơn có thể dẫn đến tăng nhạy cảm và kích ứng nướu.
Mẹo ngăn ngừa đổi màu răng
Để bảo vệ răng của bạn không bị đổi màu, bạn nên:
- Đánh răng và dùng chỉ nha khoa hai lần mỗi ngày
- Tránh hút thuốc hoặc sử dụng các sản phẩm thuốc lá
- Tiêu thụ thực phẩm làm ố răng ở mức độ vừa phải
- Đánh răng và dùng chỉ nha khoa sau khi ăn thức ăn có màu sẫm
- Uống trà hoặc cà phê sữa
- Uống trà đá, cà phê đá, nước trái cây hoặc đồ uống có màu khác qua ống hút
- Rửa sạch bằng nước sau khi uống cà phê hoặc trà
- Nhai kẹo cao su không đường để trung hòa axit trong miệng
- Ăn thực phẩm giàu chất xơ để giảm nồng độ axit trong miệng
- Ăn các loại rau xanh, giúp tạo ra nhiều nước bọt hơn trong miệng và có thể “chà” sạch răng
- Tham gia làm sạch răng định kỳ hai lần mỗi năm
- Chải lưỡi để loại bỏ vi khuẩn
Để có nụ cười trắng sáng hơn, bạn nên hạn chế ăn các loại thực phẩm làm ố bề mặt răng, bao gồm:
- Rượu vang đỏ
- Quả việt quất
- Dâu đen
- Lựu
- Nước ngọt
- Nước sốt thịt quay
- Cà phê
- Trà xanh
- Trà đen
- Đồ ăn vặt có đường
Bài viết được tham khảo từ bác sĩ và các nguồn tư liệu đáng tin cậy trong và ngoài nước. Tuy nhiên, Docosan Team khuyến khích bệnh nhân hãy tìm và đặt lịch hẹn với bác sĩ có chuyên môn để điều trị.
Nguồn tham khảo: newmouth.com
