Bệnh tiểu đường tuýp 2 là một căn bệnh mãn tính ảnh hưởng đến hàng triệu người trên toàn thế giới. Việc nhận biết sớm các biểu hiện bệnh tiểu đường có thể giúp kiểm soát và điều trị bệnh hiệu quả hơn. Dưới đây là 8 dấu hiệu nhận biết bệnh tiểu đường tuýp 2 mà bạn cần lưu ý.
Tóm tắt nội dung
Đi tiểu nhiều
Đi tiểu thường xuyên, hay còn gọi là đa niệu, là một triệu chứng phổ biến của bệnh tiểu đường tuýp 2.
Nguyên nhân:
- Thận phải làm việc nhiều hơn: Khi lượng đường trong máu cao, thận phải lọc và loại bỏ lượng đường dư thừa ra khỏi cơ thể. Quá trình này tạo ra nhiều nước tiểu hơn bình thường.
- Mất nước: Do đi tiểu nhiều, cơ thể có thể bị mất nước, dẫn đến cảm giác khát nước và cần uống nhiều nước hơn. Tuy nhiên, việc uống nhiều nước cũng có thể khiến bạn đi tiểu nhiều hơn.
Biểu hiện:
- Số lần đi tiểu nhiều hơn bình thường: Người bình thường thường đi tiểu từ 4 đến 10 lần mỗi ngày, nhưng người bệnh tiểu đường có thể đi tiểu nhiều hơn, thậm chí cả ban đêm.
- Cảm giác khát nước thường xuyên: Do mất nước do đi tiểu nhiều, người bệnh có thể cảm thấy khát nước liên tục.
Tuy nhiên, đi tiểu nhiều có thể do nhiều nguyên nhân khác nhau, không chỉ do bệnh tiểu đường. Do đó, bạn nên thăm khám bác sĩ để được chẩn đoán chính xác. Nếu bạn có dấu hiệu đi tiểu nhiều kèm theo các triệu chứng khác như mệt mỏi, sụt cân, mờ mắt, tê bì chân tay,… cần đến gặp bác sĩ ngay lập tức để được điều trị kịp thời.
Thường xuyên thấy khát nước
Cảm giác khát nước thường xuyên là một triệu chứng ban đầu phổ biến của bệnh tiểu đường tuýp 2, xảy ra ngay cả khi bạn không vận động.
Nguyên nhân:
- Lượng đường trong máu cao: Khi lượng đường trong máu cao, thận phải làm việc nhiều hơn để lọc và loại bỏ lượng đường dư thừa ra khỏi cơ thể. Quá trình này tạo ra nhiều nước tiểu hơn bình thường, dẫn đến mất nước và cảm giác khát nước.
- Mất nước do đi tiểu nhiều: Đi tiểu thường xuyên là một cách cơ thể loại bỏ lượng đường dư thừa ra khỏi máu. Tuy nhiên, việc đi tiểu nhiều cũng khiến cơ thể mất nước, dẫn đến cảm giác khát nước.
Biểu hiện của bệnh tiểu đường – Khát nước
Tham khảo thêm: Top 10+ dấu hiệu bệnh tiểu đường dễ nhận biết sớm
Biểu hiện:
- Cảm giác khát nước liên tục: Người bệnh có thể cảm thấy khát nước ngay cả khi đã uống nhiều nước.
- Miệng khô: Do mất nước, người bệnh có thể cảm thấy miệng khô rát, nứt nẻ.
Tăng cảm giác đói và mệt mỏi
Cảm giác đói và mệt mỏi thường xuyên là những triệu chứng phổ biến của bệnh tiểu đường tuýp 2.
Nguyên nhân:
- Thiếu hụt insulin: Insulin là hormone giúp tế bào hấp thụ glucose từ máu để chuyển hóa thành năng lượng. Khi cơ thể không sản xuất đủ insulin hoặc tế bào kháng insulin, glucose không thể vào được tế bào, dẫn đến thiếu hụt năng lượng.
- Mất nước: Do đi tiểu nhiều, cơ thể có thể bị mất nước, dẫn đến cảm giác mệt mỏi.
Biểu hiện:
- Đói thường xuyên: Mặc dù đã ăn no, nhưng người bệnh vẫn cảm thấy đói cồn cào và thèm ăn.
- Mệt mỏi: Do thiếu hụt năng lượng, người bệnh có thể cảm thấy mệt mỏi, uể oải, thiếu sức sống.
- Giảm cân không lý do: Mặc dù ăn nhiều, nhưng người bệnh có thể bị giảm cân do cơ thể không thể sử dụng glucose hiệu quả.
Tê hoặc ngứa ran bàn tay hoặc bàn chân
Tê bì tay chân là một trong các biểu hiện của bệnh tiểu đường tuýp 2, thường xuất hiện ở bàn tay, bàn chân, ngón tay hoặc ngón chân.
Nguyên nhân: Do lượng đường trong máu cao ảnh hưởng đến lưu thông máu và gây tổn thương dây thần kinh.
Biểu hiện:
- Tê bì: Cảm giác tê bì như kiến bò, kim châm hoặc tê liệt ở bàn tay, bàn chân, ngón tay hoặc ngón chân.
- Ngứa ran: Cảm giác ngứa ran hoặc châm chích như có kiến bò dưới da.
- Đau nhức: Cơn đau nhức có thể xuất hiện ở các vị trí tê bì hoặc lan rộng ra các vùng khác.
- Mất cảm giác: Trong trường hợp nặng, người bệnh có thể mất cảm giác ở các vị trí tê bì.
Biểu hiện của bệnh tiểu đường – Tê bì tay chân
Tham khảo thêm: Bệnh tiểu đường có nguy hiểm không? Top 5 biến chứng cần lưu ý
Vết thương lâu lành
Biểu hiện của bệnh tiểu đường tiếp theo là vết thương lâu lành, đây là dấu hiệu phổ biến và nguy hiểm của bệnh tiểu đường.
Nguyên nhân:
- Tổn thương dây thần kinh và mạch máu: Lượng đường trong máu cao có thể làm hỏng các dây thần kinh và mạch máu, đặc biệt là ở các chi như tay, chân. Điều này khiến máu lưu thông đến các vết thương kém hơn, dẫn đến thiếu hụt oxy và chất dinh dưỡng cần thiết cho quá trình lành da.
- Suy giảm hệ miễn dịch: Lượng đường trong máu cao cũng có thể làm suy yếu hệ miễn dịch, khiến cơ thể khó chống lại vi khuẩn và virus, dẫn đến nguy cơ nhiễm trùng vết thương cao hơn.
Biểu hiện:
- Vết thương không liền: Vết thương có thể mất nhiều tuần hoặc nhiều tháng để lành, thậm chí có thể không bao giờ lành hoàn toàn.
- Sưng đỏ, nóng, đau: Vết thương có thể bị sưng đỏ, nóng và đau, đây là dấu hiệu của nhiễm trùng.
- Chảy mủ: Vết thương có thể chảy mủ, đây là dấu hiệu của nhiễm trùng nặng.
Biểu hiện bệnh tiểu đường – Mắt mờ
Điểm vàng — nằm ở trung tâm võng mạc có thể sưng lên khi các mạch máu bị tổn thương do ảnh hưởng của tiểu đường. Việc này có thể dẫn đến mắt bị mờ, khó nhìn,…
Biểu hiện của bệnh tiểu đường – Mắt mờ
Tham khảo thêm: Bệnh tiểu đường: Nguyên nhân, triệu chứng và hướng điều trị
Biểu hiện:
- Mờ mắt: Mắt có thể bị mờ ở một hoặc cả hai mắt, có thể xuất hiện đột ngột hoặc từ từ.
- Mất thị lực tạm thời: Mắt có thể bị mất thị lực tạm thời, thường xảy ra khi thay đổi tư thế hoặc sau khi tập thể dục.
- Nhìn thấy đốm đen hoặc vệt sáng: Có thể nhìn thấy đốm đen, vệt sáng hoặc ruồi bay trước mắt.
- Mỏi mắt: Có thể cảm thấy mỏi mắt khi đọc sách hoặc nhìn vào màn hình máy tính.
Lưu ý, bệnh võng mạc tiểu đường có thể được điều trị hiệu quả nếu được phát hiện sớm. Tuy nhiên, nếu không được điều trị, nó có thể dẫn đến mất thị lực vĩnh viễn. Chính vì thế, người bệnh cần theo dõi và thăm khám kịp thời nếu thấy dấu hiệu bất thường.
Các mảng da sẫm màu (gai đen)
Gai đen (acanthosis nigricans) là tình trạng xuất hiện các mảng da sẫm màu, dày, thường xuất hiện ở nếp gấp da như cổ, nách, bẹn, háng,… Đây là dấu hiệu cảnh báo sớm của bệnh tiểu đường tuýp 2, đặc biệt là ở những người có tình trạng kháng insulin.
Khi cơ thể kháng insulin, insulin không thể hoạt động hiệu quả để đưa glucose vào tế bào. Điều này dẫn đến lượng đường trong máu tăng cao, kích thích sản xuất các yếu tố tăng trưởng giống insulin (IGF-1). IGF-1 thúc đẩy sự phát triển quá mức của các tế bào da, dẫn đến hình thành các mảng da sẫm màu.
Biểu hiện:
- Mảng da sẫm màu: Các mảng da thường có màu nâu, xám hoặc đen, thường xuất hiện ở nếp gấp da như cổ, nách, bẹn, háng,…
- Da dày lên: Các mảng da có thể dày lên, sần sùi và có cảm giác như nhung khi sờ vào.
- Ngứa: Trong một số trường hợp, các mảng da có thể ngứa hoặc gây khó chịu.
Gai đen
Gai đen không chỉ là dấu hiệu của bệnh tiểu đường tuýp 2. Nó cũng có thể xuất hiện ở những người mắc các bệnh lý khác như béo phì, hội chứng buồng trứng đa nang (PCOS), bệnh Addison,… Do đó, nếu bạn có các dấu hiệu của gai đen, hãy đến gặp bác sĩ để được chẩn đoán và điều trị chính xác.
Nhiễm trùng nấm
Người bệnh tiểu đường có nguy cơ cao bị nhiễm trùng nấm do lượng đường trong máu cao tạo điều kiện cho nấm men phát triển.
Nguyên nhân:
- Lượng đường trong máu cao: Nấm men phát triển mạnh trong môi trường có nhiều đường. Khi lượng đường trong máu cao, nấm men sẽ phát triển nhanh chóng và dễ dàng gây nhiễm trùng.
- Suy giảm hệ miễn dịch: Lượng đường trong máu cao cũng có thể làm suy yếu hệ miễn dịch, khiến cơ thể khó chống lại nấm men.
Biểu hiện:
- Nhiễm nấm miệng (tưa miệng): Miệng xuất hiện các mảng trắng, dày, có thể gây đau rát và khó nuốt.
- Nhiễm nấm da: Da bị ngứa, đỏ, sưng, bong tróc hoặc nổi mụn nước. Nhiễm nấm da thường gặp ở các vùng da ẩm ướt như nách, bẹn, kẽ ngón chân,…
- Nhiễm nấm âm đạo: Dịch âm đạo có màu trắng, vón cục, có mùi hôi, ngứa rát âm đạo.
- Nhiễm nấm móng: Móng tay hoặc móng chân bị dày, đổi màu, dễ gãy.
Lưu ý, nhiễm trùng nấm có thể dễ dàng lây lan từ người sang người qua tiếp xúc trực tiếp hoặc qua các vật dụng cá nhân. Vì vậy, nếu bạn có dấu hiệu của nhiễm trùng nấm, hãy đến gặp bác sĩ để được chẩn đoán và điều trị kịp thời.
Chúng tôi hiểu rằng việc thực hiện các giải pháp chăm sóc sức khỏe và ngăn ngừa bệnh đái tháo đường là rất quan trọng. Tuy nhiên, để kiên trì thực hiện đúng cách không hề dễ dàng. Do đó, bạn có thể tham khảo chương trình “Thay đổi lối sống – phòng ngừa đái tháo đường tuýp 2” do DIAB cung cấp, một hệ sinh thái toàn diện dành riêng cho người mắc đái tháo đường.
Với thông điệp “Chậm lại để tốt hơn”, DiaB mang đến chương trình giúp ngăn ngừa hoặc trì hoãn bệnh tiểu đường và các vấn đề sức khỏe khác cho những người có dấu hiệu bệnh.
Hãy tham khảo ngay chương trình “Phòng ngừa đái tháo đường tuýp 2” hoặc liên hệ ngay với các chuyên gia DiaB qua Hotline 0931 888 832 để được hướng dẫn tận tình về chế độ dinh dưỡng và các giải pháp phòng ngừa, cải thiện sức khỏe.
Việc nhận diện sớm các biểu hiện của bệnh tiểu đường tuýp 2 như đi tiểu nhiều, khát nước, và tăng cảm giác đói mệt mỏi có thể giúp bạn quản lý và điều trị bệnh hiệu quả hơn. Nếu bạn nhận thấy bất kỳ dấu hiệu nào trong số này, hãy tham khảo ý kiến bác sĩ để được tư vấn và kiểm tra kịp thời. Quan trọng nhất là hãy duy trì lối sống lành mạnh để phòng ngừa và kiểm soát bệnh tiểu đường.
Nguồn tham khảo:
