Định lượng glucose trong máu đóng vai trò quan trọng trong việc đánh giá sức khỏe tổng quát của cơ thể. Glucose là nguồn năng lượng chính cho não và cơ bắp. Việc duy trì mức độ glucose trong máu ổn định là yếu tố then chốt để đảm bảo cơ thể hoạt động một cách hiệu quả. Trong bài viết này, chúng ta sẽ tìm hiểu sâu hơn về định lượng glucose là gì, tại sao nó quan trọng và những biện pháp cần thiết khi chỉ số glucose tăng cao hoặc giảm thấp.
Tóm tắt nội dung
Định lượng glucose là gì?
Glucose máu đóng vai trò thiết yếu trong việc cung cấp năng lượng cho cơ thể. Nồng độ glucose trong máu cần được kiểm soát chặt chẽ để đảm bảo sức khỏe. Bởi lẽ, tình trạng thiếu hụt hay dư thừa glucose đều gây ra những vấn đề gây ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe.
Định lượng glucose máu là xét nghiệm đo lượng đường trong máu, giúp chẩn đoán và theo dõi tình trạng bệnh tiểu đường hiệu quả. Ở những thời điểm khác nhau, kết quả định lượng glucose cũng sẽ thay đổi.
Xét nghiệm định lượng glucose trong máu
Quy trình đo định lượng glucose máu:
- Lấy mẫu máu nhỏ từ ngón tay hoặc tĩnh mạch.
- Sử dụng máy xét nghiệm chuyên dụng để đo lượng glucose trong máu.
- Kết quả xét nghiệm sẽ được cung cấp trong thời gian ngắn.
Thời điểm cần thực hiện định lượng glucose máu:
- Khi có các triệu chứng nghi ngờ bệnh tiểu đường như khát nước nhiều, tiểu nhiều, sụt cân,…
- Người có nguy cơ cao mắc bệnh tiểu đường như béo phì, ít vận động, có tiền sử gia đình mắc bệnh,…
- Phụ nữ mang thai.
- Người đang điều trị bệnh tiểu đường.
- Người có các bệnh lý liên quan đến rối loạn chuyển hóa glucose.
Tham khảo thêm: Bệnh tiểu đường có nguy hiểm không? Top 5 biến chứng cần lưu ý
Tại sao cần đo định lượng Glucose trong máu?
Như đã nói ở trên, glucose rất quan trọng đối với cơ thể. Vì thế, nồng độ glucose trong máu cần được kiểm soát chặt chẽ để đảm bảo sức khỏe. Việc định lượng glucose máu mang lại nhiều lợi ích quan trọng, giúp:
- Phát hiện sớm bệnh tiểu đường: Nồng độ glucose cao bất thường là dấu hiệu điển hình của bệnh tiểu đường. Xét nghiệm giúp chẩn đoán bệnh sớm, từ đó có biện pháp điều trị kịp thời, ngăn ngừa biến chứng nguy hiểm.
- Theo dõi và kiểm soát bệnh tiểu đường hiệu quả: Giúp điều chỉnh chế độ ăn uống, thuốc men và liều lượng phù hợp, đảm bảo lượng đường huyết luôn ổn định.
- Ngăn ngừa biến chứng do bệnh tiểu đường gây ra: Lượng đường cao trong máu có thể dẫn đến nhiều biến chứng nguy hiểm như suy thận, tim mạch, đột quỵ, mù lòa,… Việc theo dõi và kiểm soát chặt chẽ glucose máu giúp giảm thiểu nguy cơ xảy ra các biến chứng này.
- Phát hiện sớm các vấn đề sức khỏe khác: Rối loạn chuyển hóa glucose có thể liên quan đến các bệnh lý khác như tim mạch, gan, thận,… xét nghiệm giúp chẩn đoán sớm các bệnh lý này, tạo điều kiện điều trị hiệu quả.
Mô phỏng định lượng glucose trong máu
Tuy nhiên, có một số lưu ý như sau:
- Nên thực hiện xét nghiệm định lượng glucose máu theo hướng dẫn của bác sĩ.
- Kết quả xét nghiệm cần được đánh giá bởi bác sĩ chuyên khoa để có chẩn đoán và phác đồ điều trị phù hợp.
Định lượng Glucose trong máu bao nhiêu là bình thường?
Mức đường huyết bình thường sẽ thay đổi tùy theo thời điểm:
- Buổi sáng (khi chưa ăn uống gì, sau 8 tiếng nhịn ăn): 73.8 mg/dl – 106.2 mg/dl (4.1 mmol/l – 5.9 mmol/l).
- Sau khi ăn 1 – 2 tiếng: Dưới 126 mg/dl (7.0 mmol/L).
Dựa vào mức đường huyết, có thể chẩn đoán bệnh tiểu đường:
- Rối loạn dung nạp glucose: Khi đường huyết lúc đói cao hơn 106.2 mg/dl (5.9 mmol/l) hoặc đường huyết sau ăn 2 tiếng cao hơn 140 mg/dl (7.8 mmol/L).
- Tiểu đường: Khi đường huyết bất kỳ thời điểm nào cũng cao hơn 200 mg/dl (11.1 mmol/l).
Đo định lượng glucose máu
Lưu ý:
- Mức đường huyết có thể bị ảnh hưởng bởi nhiều yếu tố như chế độ ăn uống, hoạt động thể chất, căng thẳng, thuốc men,…
- Nên tham khảo ý kiến bác sĩ để được tư vấn về mức đường huyết bình thường phù hợp với bản thân.
Tham khảo thêm: Đo đường huyết lúc nào chính xác nhất?
Nên làm gì khi chỉ số Glucose trong máu tăng cao hoặc giảm thấp?
Khi chỉ số glucose máu tăng cao:
- Biểu hiện: Khát nước nhiều, tiểu nhiều, sụt cân, mệt mỏi, da khô, mờ mắt,…
- Nguyên nhân: Chế độ ăn uống nhiều đường, ít vận động, stress,…
- Giải pháp: Gặp bác sĩ để được chẩn đoán và điều trị phù hợp, thực hiện chế độ ăn uống ít đường, nhiều chất xơ, tập thể dục thường xuyên, kiểm soát cân nặng hợp lý, giảm stress.
Khi chỉ số glucose máu giảm thấp:
- Biểu hiện: Mồ hôi lạnh, run tay chân, hoa mắt chóng mặt, tim đập nhanh, lú lẫn,…
- Nguyên nhân: Dùng thuốc hạ đường quá liều, bỏ bữa, hoạt động thể chất quá sức,…
- Giải pháp: Uống nước đường hoặc ăn kẹo ngay lập tức, nếu tình trạng không cải thiện, cần đến cơ sở y tế gần nhất. Sau đó, điều chỉnh chế độ ăn uống và sinh hoạt hợp lý theo hướng dẫn của bác sĩ.
Định lượng glucose trong máu là yếu tố quan trọng để đảm bảo sức khỏe tổng thể và điều trị các bệnh lý liên quan đến glucose. Việc hiểu rõ về định lượng glucose là gì, mức độ glucose bình thường và biện pháp cần thiết khi mức độ này bị tăng hoặc giảm là chìa khóa để duy trì một lối sống lành mạnh và tự quản lý bệnh tốt nhất.
=> Tham gia chương trình Thay đổi lối sống – “Sống khỏe mạnh cùng Đái tháo đường”
Lối sống đóng vai trò quan trọng trong việc kiểm soát đường huyết và ngăn ngừa biến chứng tiểu đường. Tham gia chương trình “Sống khỏe cùng Đái tháo đường” do DiaB cung cấp để được hỗ trợ toàn diện:
- Theo dõi đường huyết liên tục: Sử dụng máy đo đường huyết liên tục (CGM) giúp theo dõi đường huyết 24/7, cung cấp dữ liệu chi tiết về biến động đường huyết. Bên cạnh đó, đội ngũ chuyên gia dinh dưỡng DiaB luôn đồng hành, hỗ trợ giải thích kết quả và tư vấn điều chỉnh chế độ dinh dưỡng phù hợp.
- Áp dụng 7 nguyên lý tự quản lý và chăm sóc: Dựa trên chương trình giáo dục DSMES Hoa Kỳ, bao gồm: Dinh dưỡng, Vận động, Theo dõi chỉ số, Tâm lý hành vi, Tuân thủ phác đồ điều trị, Biến chứng cấp & phòng tránh, Biến chứng mạn & phòng tránh. Người bệnh sẽ được hướng dẫn chi tiết, cá nhân hóa theo thể trạng, giúp kiểm soát đường huyết hiệu quả và khoa học.
Lợi ích tham gia chương trình:
- Hướng dẫn kiểm soát đường huyết ổn định.
- Ứng phó và xử lý biến chứng do tiểu đường.
- Giảm thiểu nguy cơ biến chứng tiến triển.
- Chế độ dinh dưỡng khoa học, phù hợp sở thích.
- Xét nghiệm HbA1c miễn phí, tặng bộ dụng cụ dinh dưỡng, máy đo đường huyết, cẩm nang dinh dưỡng và thực đơn cá nhân.
Liên hệ NGAY để được tư vấn miễn phí.
Hotline: 0931 888 832
Website: https://diab.com.vn/
Cùng DiaB kiến tạo cuộc sống khỏe mạnh, đẩy lùi biến chứng bệnh tiểu đường!
Nguồn tham khảo:
https://www.cdc.gov/diabetes/managing/manage-blood-sugar.html
