CHUYÊN MỤC
Tiết kiệm chi phí - Hiệu quả điều trị
Ăn đúng - Sống khỏe
Lắng nghe - Thấu hiểu - Đồng hành
Bắt đầu hành trình làm cha mẹ
Chăm sóc sức khỏe tại viện, nhà
NỔI BẬT
Khi nhắc đến giảm cân, phần lớn mọi người thường nghĩ ngay đến việc ăn kiêng khắt khe hoặc tập luyện cường độ cao. Tuy nhiên, trên thực tế, việc giảm cân không đơn thuần chỉ là câu chuyện “nạp ít calo hơn tiêu hao”, mà còn liên quan mật thiết đến cách cơ thể […]
Nhiều phụ nữ trước khi mang thai thường băn khoăn có nên giảm cân hay không. Thực tế, đây không phải là điều bắt buộc với tất cả mọi người. Nếu đang thừa cân, béo phì hoặc có rối loạn chuyển hóa, giảm cân đúng cách trước khi mang thai có thể giúp tăng cơ […]
Khi lên kế hoạch đón chào thành viên mới, nhiều chị em thường băn khoăn về việc điều chỉnh cân nặng để tối ưu hóa sức khỏe. Vậy giảm cân trước khi mang thai có thực sự cần thiết và làm thế nào để thực hiện một cách an toàn nhất cho cả mẹ và […]
Trong hành trình tìm kiếm vóc dáng thon gọn, giảm cân bằng nhịn ăn đã trở thành một trong những phương pháp phổ biến nhất nhờ tính đơn giản và hiệu quả nhanh chóng trong thời gian ngắn. Tuy nhiên, ranh giới giữa việc nhịn ăn khoa học và nhịn ăn cực đoan rất mong […]
Trong kỷ nguyên của giảm cân chuẩn y khoa, thuốc đồng vận GLP-1 đã tạo nên một cuộc cách mạng nhờ tác dụng hỗ trợ giảm cân vượt trội. Tuy nhiên, vẫn còn tồn tại những lầm tưởng “thần thánh hóa” công dụng của thuốc khiến nhiều người tự hỏi: Liệu giảm cân bằng GLP-1 […]
Mỡ bụng không chỉ là nỗi lo về mặt thẩm mỹ mà còn là “hồi chuông cảnh báo” quan trọng đối với sức khỏe tổng thể. Nhiều người dù đã nỗ lực ăn kiêng hay tập luyện khắt khe nhưng vòng eo vẫn không thay đổi đáng kể. Để giảm béo bụng thành công, điều […]
Giảm cân là một hành trình phức tạp, không chỉ liên quan đến việc ăn ít đi hay tập nhiều hơn. Khi tìm kiếm so sánh các phương pháp giảm cân, nhiều người dễ bị quá tải thông tin bởi hàng loạt xu hướng như keto, nhịn ăn gián đoạn, tập HIIT hay công nghệ […]
Hiện nay, chúng ta có thể dễ dàng tìm thấy hàng loạt phương pháp giảm cân từ ăn kiêng, tập luyện đến các can thiệp công nghệ cao. Tuy nhiên, việc chạy theo những xu hướng giảm cân cấp tốc mà thiếu sự thấu hiểu về thể trạng bản thân thường dẫn đến kết quả […]
Giảm cân thường được nhắc đến trong hành trình cải thiện khả năng sinh sản, đặc biệt ở phụ nữ hiếm muộn liên quan đến rối loạn nội tiết. Điều quan trọng là tiếp cận giảm cân cho phụ nữ hiếm muộn đúng cách, cá nhân hóa và theo dõi phù hợp.
Nhiều người biết rằng thừa cân làm tăng nguy cơ bệnh tim mạch hay tiểu đường, nhưng lại ít nhận ra rằng tình trạng này cũng có thể ảnh hưởng đến khả năng sinh sản cũng như cơ hội sinh ra một em bé khỏe mạnh. Khi gặp khó khăn trong việc mang thai, phần […]
Đặt lịch khám
