Tìm hiểu tầm quan trọng của bữa sáng cho người đái tháo đường và gợi ý các bữa ăn sáng phù hợp giúp duy trì sức khỏe ổn định và kiểm soát đường huyết hiệu quả. Bữa sáng thân thiện cho người đái tháo đường Bữa sáng là bữa ăn quan trọng nhất trong ngày, […]
Vitamin và khoáng chất không nên dùng cùng nhau bao gồm: sắt và canxi, C và B12, kẽm và đồng, kẽm và sắt, nhóm vitamin tan trong dầu. Vitamin và khoáng chất có vai trò vô cùng quan trọng đối với sức khỏe. Tuy nhiên việc bổ sung các chất này cần hết sức lưu […]
Cải xoăn, một loại rau xanh giàu dinh dưỡng, mang lại nhiều lợi ích sức khỏe, đặc biệt cho người đái tháo đường. Với khả năng hỗ trợ kiểm soát đường huyết, cải thiện sức khỏe tim mạch và tăng cường miễn dịch, cải xoăn thực sự là một siêu thực phẩm cho người đái […]
Chỉ số GI (Glycemic Index) là một khái niệm quan trọng trong dinh dưỡng, đặc biệt là đối với những người mắc bệnh đái tháo đường. Việc hiểu rõ chỉ số GI ảnh hưởng đến đường huyết như thế nào có thể giúp người bệnh quản lý tốt hơn sức khỏe của mình. Bài viết […]
Khám phá chế độ ăn low carb là gì, lý do nên theo đuổi, nguyên tắc cần tuân thủ, cùng ưu điểm và nhược điểm của phương pháp này. Tìm hiểu ngay! Giải đáp một số thắc mắc về chế độ low carb Bạn đang tìm hiểu về chế độ ăn low carb là gì […]
Cơ quan nghiên cứu ung thư quốc tế của WHO phân loại chất tạo ngọt aspartame là chất có thể gây ung thư cho người. Bài viết phân tích hai mặt của vấn đề và đưa ra giải pháp. Chất tạo ngọt aspartame vốn được sử dụng rộng rãi trong các sản phẩm không đường […]
Tiểu đường ăn mận được không? Trái cây mận là một trong những loại trái cây chua ngọt, thanh mát được nhiều người yêu thích, nhất là trong mùa hè này. Tuy nhiên, với những người bị tiểu đường, việc ăn mận lại khiến họ băn khoăn. Hãy cùng chúng tôi tìm giải đáp cho […]
Nhóm chất béo có trong thực phẩm gồm những gì, phân loại và vai trò của các nhóm chất béo đối với cơ thể. Cùng DiaB tìm hiểu qua bài viết dưới đây! Phân loại các nhóm chất béo có trong thực phẩm Chất béo là một trong ba thành phần dinh dưỡng thiết yếu […]
Tìm hiểu tầm quan trọng của bữa sáng cho người đái tháo đường và gợi ý các bữa ăn sáng phù hợp giúp duy trì sức khỏe ổn định và kiểm soát đường huyết hiệu quả. Bữa sáng thân thiện cho người đái tháo đường Bữa sáng là bữa ăn quan trọng nhất trong ngày, […]
Khám phá 7 loại trái cây tốt cho người đái tháo đường, giúp kiểm soát đường huyết và cung cấp dinh dưỡng cần thiết cho sức khỏe.
