Gan là cơ quan lớn thứ hai trong cơ thể, giúp xử lý các chất dinh dưỡng đi vào từ đường miệng và lọc các chất độc hại ra khỏi máu. Tuy nhiên, khi một lượng lớn chất béo tích tụ trong gan do cơ thể sản xuất quá nhiều chất béo hoặc không chuyển hóa chất béo đủ hiệu quả, chất béo dư thừa tích tụ trong các tế bào gan và làm tổn thương gan, tình trạng này được gọi là gan nhiễm mỡ.
Sự tích tụ chất béo trong gan có thể do nhiều nguyên nhân như bệnh béo phì, đường trong máu cao hoặc bạn bị giảm cân một cách nhanh chóng, đang trong giai đoạn thai kỳ, tác dụng phụ của một số loại thuốc,… Vậy gan nhiễm mỡ có nguy hiểm hay không? Dấu gì của gan nhiễm mỡ và phương pháp điều trị là gì?
Tóm tắt nội dung
Các triệu chứng của gan nhiễm mỡ
Trong nhiều trường hợp, gan nhiễm mỡ có thể không gây ra các triệu chứng đáng chú ý và dễ nhận biết. Bệnh nhân có thể cảm thấy mệt mỏi hoặc khó chịu, đau ở phía trên bên phải của bụng. Gan nhiễm mỡ có thể phát triển mạnh và biến chứng thành xơ hóa gan, thậm chí xơ gan (xơ gan là một tình trạng có thể đe dọa đến tính mạng).
Hãy quan sát cơ thể và liên hệ với bác sĩ nếu bạn nghi ngờ về việc có nhiều dấu hiệu dưới đây:
- Ăn mất ngon
- Giảm cân đột ngột không rõ nguyên nhân
- Mệt mỏi
- Chảy máu cam
- Ngứa da
- Da và mắt vàng
- Có các cụm mạch máu dưới da
- Đau bụng
- Sưng bụng
- Sưng chân
- Nở ngực ở nam giới
- Lú lẫn
Nếu cơ thể xuất hiện các triệu chứng trên, bạn cần chủ động khám ngay:
Bác sĩ điều trị gan nhiễm mỡ uy tín ở TPHCM
Bác sĩ CKI Nguyễn Viết Thành – Phòng khám Tokyo Family là một chuyên gia y tế có kinh nghiệm đáng kể trong việc tiếp nhận và xử trí ban đầu các trường hợp cấp cứu. Với sự chăm sóc tận tâm và sự hiểu biết sâu sắc về Y học gia đình, bác sĩ đã khẳng định vị thế của mình trong lĩnh vực chăm sóc sức khỏe. Bác sĩ Thành không chỉ giới thiệu và tư vấn điều trị mà còn xây dựng kế hoạch chăm sóc sức khỏe toàn diện, đảm bảo rằng mỗi khách hàng được quan tâm và hỗ trợ theo cách tốt nhất.
Trong quá trình công tác, từ năm 2022 đến nay, bác sĩ Nguyễn Viết Thành đã làm việc tại Phòng khám Tokyo Family. Trước đó, bác sĩ còn là Giám đốc chuyên môn tại Phòng khám đa khoa An Việt và đã có thời gian dài phục vụ tại Bệnh viện đa khoa Bình Tân, nơi ông giữ vị trí Trưởng khoa Cấp cứu và Bác sĩ điều trị.
BSCKII. Lê Kim Sang đã có hơn 30 năm kinh nghiệm điều trị trong lĩnh vực nội soi và nội tiêu hóa, đồng thời là Giảng viên thỉnh giảng cho nhiều trường Đại học lớn.
TS.BS. Hứa Thúy Vi đã có hơn 14 năm kinh nghiệm khám và chữa bệnh Nội tiêu hóa – gan mật và Nội soi tiêu hóa.
Phòng khám Đa khoa Quốc tế Golden Healthcare là một trong những trung tâm khám bệnh chất lượng cao và đáng tin cậy tại TP. HCM.
Gan nhiễm mỡ có thể phát triển nặng và gây biến chứng nguy hiểm đến tính mạng nếu không được điều trị kịp thời. Hãy tuân thủ trong việc thực hiện một lối sống lành mạnh và thường xuyên trao đổi với bác sĩ để có kết quả điều trị tốt nhất.
Các giai đoạn của gan nhiễm mỡ
Gan nhiễm mỡ có thể tiến triển qua ba giai đoạn chính:
- Gan nhiễm mỡ độ 1: Là giai đoạn đầu tiên của bệnh (tỷ lệ mỡ chiếm 5-10% trên tổng trọng lượng của gan), các dấu hiệu thường rất nhẹ và không gây ảnh hưởng đáng kể đến sức khỏe.
- Gan nhiễm mỡ độ 2: Trong giai đoạn này, tỷ lệ mỡ trong gan có thể gấp đôi giai đoạn đầu, mỡ đã lan rộng ra các mô gan và cơ hoành.
- Gan nhiễm mỡ độ 3: Là giai đoạn cuối cùng và cũng là giai đoạn nguy hiểm nhất, rất khó điều trị và hồi phục. Lúc này, gan nhiễm mỡ đã biến chứng thành xơ gan hoặc ung thư gan, có thể gây nguy hiểm đến tính mạng và tử vong.
Chủ động đặt lịch hẹn khám ngay nhằm hạn chế bệnh tình chuyển sang giai đoạn nặng nề:
Điều trị gan nhiễm mỡ
Biện pháp khắc phục tại nhà
Hiện nay, chưa có loại thuốc nào được công nhận để điều trị hoàn toàn bệnh gan nhiễm mỡ. Tuy nhiên trong nhiều trường hợp, một số cách thay đổi trong lối sống có thể giúp đẩy lùi bệnh gan nhiễm mỡ:
- Hạn chế bia rượu.
- Thực hiện các bước giảm cân.
- Thay đổi chế độ ăn uống giàu chất dinh dưỡng, ít calo dư thừa, chất béo bão hòa và chất béo chuyển hóa.
- Tập thể dục ít nhất 30 phút mỗi ngày.
- Một số nghiên cứu cho rằng bổ sung vitamin E có thể giúp ngăn ngừa hoặc điều trị tổn thương gan do bệnh gan nhiễm mỡ.
Chế độ ăn uống cho người bị gan nhiễm mỡ
Gan nhiễm mỡ ăn gì là một vấn đề rất quan trọng trong việc giúp giảm các triệu chứng của gan nhiễm mỡ một cách tự nhiên:
- Chế độ ăn giàu thực phẩm có nguồn gốc thực vật, bao gồm trái cây, rau, các loại đậu và ngũ cốc nguyên hạt.
- Hạn chế tiêu thụ carbohydrate tinh chế, chẳng hạn như đồ ngọt, gạo trắng, bánh mì trắng, các sản phẩm ngũ cốc tinh chế khác.
- Hạn chế tiêu thụ chất béo bão hòa có trong thịt đỏ và nhiều sản phẩm động vật khác.
- Tránh chất béo chuyển hóa, có trong nhiều thực phẩm chế biến sẵn.
- Tránh uống rượu.
- Bác sĩ cũng có thể khuyến nghị cắt giảm lượng calo trong chế độ ăn uống để giảm cân.
Điều trị gan nhiễm mỡ tiến triển nặng hơn
Nếu bệnh nhân đã có dấu hiệu phát triển các biến chứng, bác sĩ sẽ đề nghị các phương pháp để điều trị xơ gan như:
- Sử dụng thuốc men.
- Phẫu thuật.
- Trong trường hợp xơ gan đã dẫn đến suy gan, bệnh nhân có thể cần phải ghép gan.
Tìm phòng khám điều trị bệnh gan nhiễm mỡ gần đây:
Biện pháp phòng ngừa gan nhiễm mỡ
Để ngăn ngừa gan nhiễm mỡ và các biến chứng tiềm ẩn, điều quan trọng nhất là phải tuân theo một lối sống lành mạnh:
- Hạn chế hoặc tránh bia, rượu.
- Duy trì cân nặng hợp lý.
- Xây dựng một chế độ ăn uống giàu chất dinh dưỡng, ít chất béo bão hòa, chất béo chuyển hóa và carbohydrate tinh chế.
- Thực hiện các bước để kiểm soát lượng đường trong máu, mức chất béo trung tính và mức cholesterol.
- Tập thể dục 30 phút mỗi ngày.
Đọc thêm: Nguyên nhân men gan cao mà bạn có thể không ngờ tới.
Docosan là nền tảng đặt lịch hẹn khám bệnh với các bác sĩ và phòng khám đầu ngành tại Việt Nam.
Nguồn tham khảo: Webmd
