Tại sao người đái tháo đường lại đi tiểu nhiều?

Bệnh tiểu đường là một trong những bệnh mạn tính phổ biến hiện nay, ảnh hưởng đến hàng triệu người trên toàn thế giới. Một trong những dấu hiệu bệnh tiểu đường dễ nhận biết nhất là tình trạng đi tiểu nhiều. Vậy tại sao người đái tháo đường lại đi tiểu nhiều? Trong bài viết này, chúng ta sẽ cùng tìm hiểu các dấu hiệu nhận biết bệnh tiểu đường, lý do tại sao người bệnh lại gặp tình trạng đi tiểu nhiều và cách cải thiện tình trạng này.

1. Những dấu hiệu nào nhận biết bệnh đái tháo đường

Bệnh tiểu đường là một căn bệnh mãn tính nguy hiểm do lượng đường trong máu tăng cao. Việc phát hiện sớm và điều trị kịp thời đóng vai trò quan trọng trong việc kiểm soát bệnh hiệu quả và ngăn ngừa biến chứng.

Tiểu đường type 2 thường có biểu hiện nhẹ nhàng và khó nhận biết, khiến nhiều người không phát hiện bệnh cho đến khi xuất hiện biến chứng. Ngược lại, tiểu đường type 1 có triệu chứng rõ ràng và nghiêm trọng hơn, thường xuất hiện nhanh chóng trong vài ngày hoặc vài tuần.

Một trong những dấu hiệu bệnh tiểu đường là đi tiểu thường xuyên

Dưới đây là một số dấu hiệu sớm của cả hai loại bệnh đái tháo đường:

• Đói và mệt mỏi: Cảm giác đói liên tục và mệt mỏi thường xuyên là một dấu hiệu cảnh báo sớm của bệnh tiểu đường. Mặc dù bạn đã ăn đủ, lượng đường trong máu không thể được sử dụng để cung cấp năng lượng cho các tế bào, dẫn đến cảm giác đói và mệt mỏi.
• Đi tiểu thường xuyên và khát nước: Đi tiểu thường xuyên hơn, đặc biệt là vào ban đêm, là một dấu hiệu phổ biến của bệnh tiểu đường. Mức đường cao trong máu khiến thận phải làm việc nhiều hơn để lọc và bài tiết đường thừa, dẫn đến đi tiểu nhiều.
• Khô miệng và ngứa da: Khô miệng và khó chịu là triệu chứng thường gặp ở người bệnh tiểu đường. Mất nước do tiểu nhiều cũng góp phần gây ra cảm giác khô miệng. Bên cạnh đó, đường huyết cao có thể ảnh hưởng đến hệ thống thần kinh và tuần hoàn, dẫn đến ngứa da.
• Nhìn mờ: Đường huyết cao có thể gây tổn thương mạch máu và thần kinh trong mắt, dẫn đến các vấn đề về thị lực. Một số người bị tiểu đường có thể gặp khó khăn trong việc nhìn rõ, nhìn mờ hoặc mờ đi một phần.
• Vết thương lâu lành: Vết thương hoặc vết cắt không lành và mất thời gian lâu hơn để lành so với người bình thường. Mức đường cao trong máu ảnh hưởng đến hệ miễn dịch và lưu thông máu, làm chậm quá trình chữa lành vết thương.
• Mất cảm giác hoặc tê ở tay và chân: Cảm giác tê bì hoặc mất cảm giác ở các ngón tay, ngón chân hoặc các khu vực khác của cơ thể. Nguyên nhân là do đường huyết cao có thể gây tổn thương dây thần kinh, dẫn đến các triệu chứng này.

Tham khảo thêm: 10+ dấu hiệu ở da cảnh báo nguy cơ mắc tiểu đường

2. Tại sao người đái tháo đường lại đi tiểu nhiều?

Người bệnh tiểu đường thường xuyên đi tiểu nhiều do mức đường huyết cao ảnh hưởng trực tiếp đến cơ thể. Đây là một trong những dấu hiệu đặc trưng của bệnh tiểu đường. Một vài nguyên nhân chính gây ra tình trạng này ở bệnh nhân đái tháo đường bao gồm:

2.1 Lượng đường trong máu cao hơn bình thường

Đặc trưng của bệnh tiểu đường là mức đường huyết (glucose) trong máu vượt quá mức cho phép. Khi lượng đường tăng cao, thận – cơ quan lọc máu sẽ phải hoạt động liên tục để loại bỏ lượng đường dư thừa ra khỏi cơ thể.

Hậu quả là thận không thể tái hấp thu hoàn toàn nước, dẫn đến hình thành lượng nước tiểu lớn và khiến người bệnh tiểu tiện thường xuyên.

2.2 Biến chứng thận yếu

Tiểu đường là căn bệnh mãn tính khiến lượng đường huyết trong máu vượt quá mức cho phép. Do phải lọc và đào thải đường liên tục để giảm đường huyết, thận của người bệnh tiểu đường phải làm việc quá tải trong thời gian dài. Từ đó, thận dần suy yếu và hoạt động kém hiệu quả.

Điều này dẫn đến thận mất khả năng lọc và bài tiết nước tiểu hiệu quả, gây tích tụ nước tiểu và khiến người bệnh tiểu nhiều, mất kiểm soát việc tiểu tiện.

2.3 Tăng độ thẩm thấu của máu

Bệnh nhân tiểu đường thường gặp tình trạng tăng độ thẩm thấu của máu, nghĩa là nồng độ các chất hòa tan trong máu tăng cao. Dẫn đến gây áp lực lớn lên thận, khiến chức năng lọc và bài tiết của thận bị suy giảm. Kết quả là thận không thể xử lý lượng nước dư thừa hiệu quả, dẫn đến tình trạng tiểu nhiều.

Tại sao người đái tháo đường lại đi tiểu nhiều? Tăng độ thẩm thấu của máu 

Tham khảo thêm: Top 10+ dấu hiệu bệnh tiểu đường dễ nhận biết sớm

2.4 Uống quá nhiều nước

Uống nhiều nước là cách hiệu quả để giảm đường huyết ở bệnh nhân tiểu đường. Tuy nhiên, uống quá nhiều nước có thể dẫn đến tăng áp lực lên thận và kích thích việc đi tiểu nhiều hơn. Nguyên nhân là do nước dư thừa sẽ làm loãng nồng độ các chất trong máu, khiến thận phải hoạt động nhiều hơn để lọc và bài tiết.

3. Cách cải thiện tình trạng tiểu nhiều ở bệnh nhân đái tháo đường

Nếu bạn bị tiểu đường thì bác sĩ sẽ xây dựng một kế hoạch điều trị riêng cho bạn. Những phương pháp điều trị thông thường cho bệnh tiểu đường bao gồm:

• Chế độ ăn uống và kiểm soát đường huyết: Ghi nhớ kỹ lưỡng những gì bạn ăn mỗi ngày, theo dõi chỉ số đường huyết thường xuyên để đảm bảo không quá cao hoặc quá thấp. Ưu tiên bổ sung nhiều trái cây và rau quả tươi ngon vào thực đơn hàng ngày.
• Tập thể dục thường xuyên: Luyện tập thể dục đều đặn giúp tăng độ nhạy insulin, kích thích quá trình hấp thụ glucose, tạo năng lượng cho cơ thể.
• Liệu pháp insulin (nếu cần thiết): Tùy vào loại và mức độ nghiêm trọng của bệnh tiểu đường, bác sĩ sẽ chỉ định tiêm hoặc bơm insulin phù hợp. Việc tiêm insulin đóng vai trò quan trọng khi cơ thể không thể sản xuất hoặc hấp thụ insulin hiệu quả.

Sử dụng liệu pháp insulin theo chỉ định của bác sĩ

Để thực hiện các giải pháp trên theo cách tối ưu nhất, bạn có thể tham gia vào chương trình Sống Khỏe cùng Đái tháo đường của DiaB. Đây không chỉ đơn thuần là một chương trình hỗ trợ mà còn là một người bạn đồng hành vững mạnh giúp bạn kiểm soát bệnh một cách tốt nhất. 

Với sự hỗ trợ từ những chuyên gia hàng đầu, chương trình cung cấp cho bạn kiến thức chính xác và khoa học, giúp bạn xây dựng một chế độ ăn uống, vận động cá nhân phù hợp với sở thích, thói quen thường nhật.

Dấu hiệu bệnh tiểu đường, đặc biệt là tình trạng đi tiểu nhiều, là biểu hiện cơ bản mà người bệnh cần chú ý. Hiểu rõ nguyên nhân và cách cải thiện tình trạng này sẽ giúp bệnh nhân tiểu đường sống khỏe mạnh hơn. Hãy luôn theo dõi sức khỏe và thăm khám bác sĩ định kỳ để kiểm soát tốt bệnh tiểu đường.