Đặt lịch khám
Ở bài viết này Doctor có sẵn sẽ chia sẻ những kinh nghiệm chữa buồng trứng đa nang đơn giản, hữu ích cho chị em, đặc biệt là những chị em phụ nữ đang trong lứa tuổi sinh sản bị chẩn đoán mắc buồng trứng đa nang.
Tóm tắt nội dung
Đa nang buồng trứng là bệnh gì?
Đa nang buồng trứng (PCOS) không phải là một bệnh đơn lẻ mà là một hội chứng, tức tập hợp nhiều dấu hiệu và triệu chứng liên quan với nhau, thường gặp ở phụ nữ trong độ tuổi sinh sản. Căn nguyên chính của hội chứng này là rối loạn nội tiết, nổi bật nhất là sự gia tăng hormone androgen – còn gọi là hormone nam.
Ở người mắc PCOS, buồng trứng thường xuất hiện nhiều nang nhỏ với kích thước không đồng đều, đa số dưới 10 mm. Lớp vỏ bao quanh buồng trứng dày lên, buồng trứng to hơn bình thường; các nang noãn kém phát triển, noãn bào không chín hoàn toàn hoặc không thể phóng noãn. Ngay cả khi nang có vỡ, trứng cũng khó thoát ra ngoài, làm gián đoạn quá trình rụng trứng.
Sự tăng cao androgen khiến buồng trứng không thể sản xuất hormone theo tỉ lệ sinh lý bình thường, từ đó làm rối loạn chu kỳ kinh nguyệt và giảm khả năng thụ thai. Đây là một trong những nguyên nhân thường gặp gây hiếm muộn và vô sinh ở phụ nữ.
Bên cạnh yếu tố nội tiết, đề kháng insulin, thừa cân – béo phì và yếu tố di truyền cũng đóng vai trò quan trọng trong cơ chế bệnh sinh của buồng trứng đa nang. Insulin tăng cao kích thích buồng trứng sản xuất nhiều androgen hơn, tạo thành vòng xoắn bệnh lý làm triệu chứng ngày càng nặng.
Trên lâm sàng, phụ nữ bị đa nang buồng trứng thường có chu kỳ kinh nguyệt không đều, có thể ngắn dưới 25 ngày, dài trên 35 ngày hoặc vài tháng đến cả năm mới có kinh, kèm nguy cơ không phóng noãn. Androgen tăng cao còn gây ra các biểu hiện toàn thân như da sậm màu vùng cổ, nách, bẹn; lông rậm ở mặt và cơ thể; da nhờn, nhiều mụn; tóc thưa dần, ảnh hưởng rõ rệt đến sức khỏe sinh sản và chất lượng cuộc sống.
Điều trị hội chứng đa nang buồng trứng như thế nào?
Mặc dù hội chứng buồng trứng đa nang khó điều trị dứt điểm do có thể liên quan đến yếu tố di truyền, nhưng hiện nay bác sĩ có nhiều biện pháp nội khoa và ngoại khoa nhằm cải thiện khả năng sinh sản cho những bệnh nhân mong muốn có thai, đồng thời giúp giảm các triệu chứng và nguy cơ chuyển hóa đi kèm.
- Giảm cân – nền tảng điều trị quan trọng: Giảm cân giúp cải thiện đề kháng insulin, giảm cholesterol, hỗ trợ quá trình rụng trứng diễn ra bình thường và tăng khả năng thụ thai, đặc biệt ở phụ nữ thừa cân hoặc béo phì.
- Giảm cân đúng cách: Chế độ ăn kiểm soát tinh bột, giàu chất xơ, ưu tiên đạm thực vật và bổ sung vitamin và khoáng chất cần thiết góp phần hỗ trợ điều trị. Song song đó cần vận động thể lực đều đặn, phù hợp thể trạng kết hợp ngủ đủ giấc, không thức khuya, hạn chế lo âu, căng thẳng.
- Giảm cân theo hướng y khoa: Với những trường hợp khó kiểm soát cân nặng, giảm cân có theo dõi chuyển hóa và tư vấn cá nhân hóa – như mô hình đang được triển khai tại DiaB – giúp đảm bảo an toàn, hiệu quả và phù hợp với đặc thù rối loạn nội tiết của buồng trứng đa nang.
- Điều trị bằng thuốc: Khi thay đổi lối sống chưa đạt hiệu quả và người bệnh mong muốn có thai, bác sĩ có thể chỉ định thuốc kích thích rụng trứng theo phác đồ phù hợp.
- Can thiệp ngoại khoa và hỗ trợ sinh sản: Phẫu thuật nội soi buồng trứng nhằm giảm androgen và tăng khả năng rụng trứng hoặc thụ tinh trong ống nghiệm đối với các trường hợp hiếm muộn kéo dài.
Kinh nghiệm chữa buồng trứng đa nang
Sau khi hiểu rõ buồng trứng đa nang là bệnh gì và nguyên tắc điều trị của bác sĩ, hẳn nhiều chị em cũng muốn biết kinh nghiệm chữa buồng trứng đa nang như thế nào là hiệu quả, an toàn, không gây biến chứng nguy hiểm hay vô sinh. Hãy tham khảo một vài lời khuyên dưới đây:
- Thường xuyên khám sức khỏe định kỳ: Hội chứng buồng trứng đa nang thường đi kèm hoặc làm nặng thêm các bệnh lý chuyển hóa như tăng huyết áp, đái tháo đường và rối loạn lipid máu. Do đó, việc khám sức khỏe định kỳ và tái khám buồng trứng đa nang giúp phát hiện sớm các rối loạn này và can thiệp kịp thời. Các chương trình tầm soát chuyển hóa toàn diện – như đang được triển khai tại DiaB – Trung tâm Tích hợp Kiểm soát Cân nặng – Bệnh mãn tính, hỗ trợ theo dõi đồng thời cân nặng, đường huyết và nội tiết, giúp tối ưu hiệu quả điều trị lâu dài.
- Thay đổi lối sống: Giảm cân, ăn uống theo tư vấn y khoa và duy trì vận động đều đặn đã được chứng minh giúp cải thiện đề kháng insulin, cân bằng nội tiết và giảm rõ rệt triệu chứng bệnh. Việc giảm cân có kiểm soát, cá nhân hóa theo tình trạng chuyển hóa – như mô hình giảm cân y khoa tại DiaB – đặc biệt phù hợp với bệnh nhân buồng trứng đa nang kèm rối loạn chuyển hóa. Nếu bạn chưa biết bắt đầu từ đâu, hãy liên hệ với trung tâm để được tư vấn và đưa ra liệu trình phù hợp.
- Chăm sóc sức khỏe tinh thần: Tránh chất kích thích, hạn chế rượu bia, thuốc lá, không thức khuya và kiểm soát căng thẳng giúp giảm stress, cải thiện nội tiết sẽ giảm triệu chứng rối loạn kinh nguyệt.
- Phương pháp dùng thuốc: Trong một số trường hợp, bác sĩ có thể chỉ định thuốc nội tiết để điều hòa kinh nguyệt hoặc thuốc kích thích rụng trứng. Việc dùng thuốc cần đúng thời điểm, đúng liều và được theo dõi chặt chẽ của bác sĩ.
- Phương pháp phẫu thuật: Phẫu thuật nội soi buồng trứng có thể được cân nhắc trong một số trường hợp nhằm giảm androgen và tăng khả năng rụng trứng, tuy nhiên đây chỉ là biện pháp hỗ trợ tạm thời.
- Phương pháp thụ tinh trong ống nghiệm: Thụ tinh trong ống nghiệm là lựa chọn hiệu quả đối với những trường hợp không đáp ứng với các phương pháp trên, giúp tăng cơ hội mang thai nhưng đi kèm chi phí tương đối cao.
Trên đây là một vài kinh nghiệm chữa buồng trứng đa nang chị em nên biết. Cảm ơn bạn đã dành thời gian đọc bài viết, mong rằng bài viết đã giúp chị em sáng tỏ thêm nhiều điều về hội chứng buồng trứng đa nang. Docosan chúc bạn có nhiều sức khoẻ.
Xem thêm: Thuốc trị đa nang buồng trứng
Bài viết được tham khảo từ bác sĩ và các nguồn tư liệu đáng tin cậy trong và ngoài nước. Tuy nhiên, Docosan Team khuyến khích bệnh nhân hãy tìm và đặt lịch khám với bác sĩ có chuyên môn để điều trị.
Nguồn tham khảo: NHS
