Đặt lịch khám
Suy giãn tĩnh mạch chân là một bệnh lý phổ biến, thường gặp ở người làm việc đứng lâu, ngồi nhiều hoặc ít vận động. Bài viết dưới đây của Docosan sẽ giúp bạn hiểu rõ suy giãn tĩnh mạch chân là gì, dấu hiệu nhận biết, cách điều trị và phòng ngừa hiệu quả để bảo vệ sức khỏe đôi chân mỗi ngày.
Tóm tắt nội dung
- 1 Bệnh suy giãn tĩnh mạch chân là gì?
- 2 Nguyên nhân bệnh suy giãn tĩnh mạch chân
- 3 Dấu hiệu suy giãn tĩnh mạch chân
- 4 Đối tượng nguy cơ mắc suy giãn tĩnh mạch chân
- 5 Các biện pháp chẩn đoán suy giãn tĩnh mạch chân
- 6 Suy giãn tĩnh mạch chân có chữa được không?
- 7 Phòng ngừa bệnh suy giãn tĩnh mạch chân
- 8 Các câu hỏi thường gặp
Bệnh suy giãn tĩnh mạch chân là gì?
Bình thường, máu từ tim sẽ được bơm đi khắp cơ thể thông qua hệ thống động mạch, sau đó quay trở lại tim qua các tĩnh mạch. Đối với phần chân, máu cần vượt lên chống lại trọng lực để quay về tim, nhờ vào hai cơ chế chính: sự co bóp của các cơ bắp chân như một “máy bơm” và hệ thống van một chiều trong tĩnh mạch giúp ngăn máu chảy ngược xuống. Khi một trong hai cơ chế này bị rối loạn, máu sẽ ứ đọng tại tĩnh mạch chân, gây nên tình trạng suy tĩnh mạch.
Suy tĩnh mạch chân, hay còn gọi là suy tĩnh mạch chi dưới, là tình trạng các van trong tĩnh mạch bị hư hỏng hoặc yếu đi, khiến máu khó quay trở lại tim. Lâu dần, máu bị ứ đọng làm giãn nở tĩnh mạch, khiến các tĩnh mạch nông dưới da phình to, nổi ngoằn ngoèo, đây chính là biểu hiện của giãn tĩnh mạch chân.
Tình trạng ứ trệ máu kéo dài sẽ làm tăng áp lực trong hệ tĩnh mạch, ảnh hưởng xấu đến tuần hoàn máu tại chỗ, từ đó gây ra nhiều rối loạn tại da và mô mềm ở chân như sạm da, loét da, nặng chân, thậm chí là nhiễm trùng nếu không được điều trị kịp thời.
Nguyên nhân bệnh suy giãn tĩnh mạch chân
Suy tĩnh mạch tiên phát
Đây là tình trạng suy giãn tĩnh mạch không do một bệnh lý cụ thể nào gây ra mà chủ yếu xuất phát từ những bất thường bẩm sinh hoặc rối loạn chức năng van tĩnh mạch. Các van tĩnh mạch có thể bị dài hơn bình thường, yếu, sa xuống hoặc không khép kín được, khiến máu dễ bị chảy ngược và ứ đọng ở chân.
Ngoài ra, yếu tố di truyền cũng đóng vai trò quan trọng. Một số người có cơ địa giãn tĩnh mạch vô căn, tức là tĩnh mạch giãn ra mà không rõ nguyên nhân, thường liên quan đến yếu tố di truyền trong gia đình.
Suy tĩnh mạch thứ phát
Khác với suy tiên phát, suy tĩnh mạch thứ phát xảy ra sau khi người bệnh mắc một số bệnh lý khác ảnh hưởng đến hệ tĩnh mạch. Nguyên nhân phổ biến nhất là do di chứng của huyết khối tĩnh mạch sâu chi dưới. Khi cục máu đông hình thành làm tắc nghẽn dòng chảy, phá hủy van tĩnh mạch và từ đó gây nên tình trạng máu ứ đọng lâu dài.
Ngoài ra, tình trạng chèn ép tĩnh mạch cũng có thể dẫn đến suy tĩnh mạch, chẳng hạn như:
- Chèn ép cơ học do khối u trong ổ bụng hoặc vùng chậu.
- Hội chứng Cockett (hay còn gọi là hội chứng May-Thurner), xảy ra khi tĩnh mạch chậu bị động mạch chậu chèn ép.
- Phụ nữ mang thai cũng dễ gặp phải tình trạng chèn ép tĩnh mạch do thai nhi lớn dần gây áp lực lên các mạch máu vùng bụng và chậu, làm cản trở dòng máu trở về tim.
Dấu hiệu suy giãn tĩnh mạch chân
Suy giãn tĩnh mạch chân là một bệnh tiến triển theo thời gian, các dấu hiệu ban đầu thường nhẹ và dễ bị bỏ qua. Tuy nhiên, nếu không phát hiện sớm và điều trị kịp thời, bệnh có thể gây ra nhiều biến chứng nghiêm trọng. Dưới đây là những biểu hiện thường gặp của bệnh suy giãn tĩnh mạch chân, được phân loại theo từng giai đoạn phát triển.
Giai đoạn đầu khi mới mắc bệnh
Ở giai đoạn này, người bệnh thường có cảm giác đau mỏi, nặng chân, nhất là sau một ngày đứng hoặc ngồi lâu. Chân có thể bị phù nhẹ, thường rõ hơn vào cuối ngày hoặc khi mang giày dép thấy chật hơn bình thường. Ngoài ra, nhiều người còn gặp tình trạng chuột rút về đêm, cảm giác ngứa râm ran như kim châm hoặc kiến bò dọc theo chân.
Tĩnh mạch nông có thể bắt đầu nổi li ti dưới da, thường ở vùng cổ chân, mu bàn chân hoặc phía sau khuỷu chân. Tuy nhiên, do các triệu chứng lúc này có thể giảm khi nghỉ ngơi khiến nhiều người dễ chủ quan và không đi khám sớm.
Giai đoạn tiến triển của bệnh
Theo thời gian, tình trạng phù sẽ nặng hơn và lan xuống mắt cá chân hoặc cả bàn chân. Việc lưu thông máu kém khiến vùng da ở cẳng chân có dấu hiệu rối loạn dinh dưỡng, chuyển sang màu sẫm (thường là nâu hoặc đỏ sậm), da trở nên khô, mỏng và dễ bong tróc. Các búi tĩnh mạch giãn rõ hơn, có thể thấy máu ứ dưới da thành các mảng bầm.
Lúc này, các biểu hiện không còn cải thiện khi nghỉ ngơi như trước mà ngày càng rõ rệt và gây khó chịu trong sinh hoạt hàng ngày.
Giai đoạn biến chứng
Nếu không được điều trị, bệnh có thể chuyển sang giai đoạn nặng, dẫn đến viêm tĩnh mạch nông, huyết khối tĩnh mạch sâu hoặc thậm chí là thuyên tắc phổi – một biến chứng nguy hiểm có thể đe dọa tính mạng. Người bệnh cũng có thể xuất hiện các vết loét lâu lành ở vùng mắt cá chân do máu ứ đọng kéo dài, đi kèm với nhiễm trùng và đau nhức dữ dội.
Việc nhận biết sớm các dấu hiệu suy giãn tĩnh mạch chân là rất quan trọng để can thiệp kịp thời và ngăn ngừa biến chứng. Nếu bạn đang gặp các biểu hiện kể trên hoặc thuộc nhóm nguy cơ mắc bệnh, đừng ngần ngại đến ngay Phòng khám Thuận Mỹ Sài Gòn để được thăm khám và tư vấn bởi đội ngũ bác sĩ chuyên khoa.
Giữa rất nhiều phòng khám hiện nay, Phòng khám Thuận Mỹ Sài Gòn – thành viên của Tập đoàn Y khoa Hoàn Mỹ Sài Gòn được nhiều người tin tưởng lựa chọn không chỉ nhờ vào chất lượng chuyên môn mà còn bởi sự tận tâm trong từng khâu chăm sóc bệnh nhân. Các bác sĩ tại Thuận Mỹ đều là những người có nhiều năm kinh nghiệm trong lĩnh vực mạch máu – tĩnh mạch, từng công tác tại các bệnh viện lớn. Bạn sẽ được thăm khám và tư vấn kỹ lưỡng, từ đó nhận được phác đồ điều trị phù hợp.
Nếu bạn đang lo lắng về tình trạng suy giãn tĩnh mạch chân thì việc thăm khám sớm tại Thuận Mỹ Sài Gòn sẽ giúp bạn tiết kiệm thời gian, chi phí và tránh được nhiều biến chứng nguy hiểm về sau. Sức khỏe đôi chân – đừng để đến khi quá muộn mới quan tâm!
Đối tượng nguy cơ mắc suy giãn tĩnh mạch chân
Một số người có nguy cơ cao mắc bệnh suy giãn tĩnh mạch chân hơn những người khác. Cụ thể như:
- Nguời lớn tuổi.
- Người béo phì, thừa cân.
- Phụ nữ đang mang thai.
- Người từng bị huyết khối tĩnh mạch sâu.
- Người có tiền sử gia đình mắc bệnh.
- Người thường xuyên phải đứng lâu, ngồi nhiều trong công việc hằng ngày.
Những yếu tố trên làm tăng áp lực lên tĩnh mạch chân, lâu ngày khiến thành tĩnh mạch giãn ra, van tĩnh mạch suy yếu và máu không thể lưu thông bình thường.
👉 Bạn có thể xem thêm chi tiết về các yếu tố nguy cơ tại đây: 4 nhóm người dễ bị suy giãn tĩnh mạch chân cần lưu ý
Các biện pháp chẩn đoán suy giãn tĩnh mạch chân
Để chẩn đoán suy giãn tĩnh mạch chân, bác sĩ sẽ bắt đầu bằng việc thăm khám lâm sàng, bao gồm các nghiệm pháp đơn giản như nghiệm pháp Schwartz hoặc Trendelenburg nhằm đánh giá tình trạng hoạt động của van tĩnh mạch và sự lưu thông của máu.
Tuy nhiên, phương pháp phổ biến và chính xác nhất hiện nay là siêu âm Doppler mạch máu. Kỹ thuật này giúp quan sát được dòng chảy của máu trong tĩnh mạch, phát hiện các dòng máu trào ngược, xác định rõ vị trí và mức độ suy giãn, từ đó đưa ra hướng điều trị phù hợp.
Suy giãn tĩnh mạch chân có chữa được không?
Tin vui là suy giãn tĩnh mạch chân hoàn toàn có thể điều trị được, tùy thuộc vào mức độ bệnh và tình trạng sức khỏe của mỗi người. Dưới đây là các phương pháp điều trị phổ biến hiện nay:
- Điều trị bằng thuốc: Một số loại thuốc như Daflon có chứa hoạt chất Flavonoid, Diosmin, Hesperidin giúp cải thiện triệu chứng đau nhức, phù nề và cảm giác nặng chân. Thuốc thường được sử dụng phối hợp với các phương pháp khác để đạt hiệu quả tốt hơn.
- Đeo tất áp lực: Đây là phương pháp đơn giản nhưng hiệu quả, giúp hỗ trợ tuần hoàn máu ở chân. Tất được chỉ định cho người đã được chẩn đoán suy tĩnh mạch hoặc dùng để dự phòng suy giãn ở những người phải đứng lâu, phụ nữ mang thai hoặc người có nguy cơ cao.
- Can thiệp bằng sóng laser hoặc sóng radio: Là phương pháp hiện đại và được sử dụng phổ biến nhất hiện nay. Bác sĩ sẽ đưa một ống nhỏ vào tĩnh mạch bị suy và sử dụng nhiệt để làm tĩnh mạch co lại và đóng kín. Phương pháp này ít xâm lấn, không cần nằm viện lâu và giúp cải thiện đáng kể tình trạng máu ứ trệ ở chân.
- Tiêm xơ tĩnh mạch: Áp dụng cho các trường hợp phức tạp. Bác sĩ sẽ tiêm một loại dung dịch đặc biệt vào tĩnh mạch nông bị suy, khiến nó bị xơ hóa và không còn hoạt động. Tuy nhiên, phương pháp này hiện ít dùng vì có thể xảy ra biến chứng nếu tiêm sai vào động mạch.
- Phẫu thuật: Có ba phương pháp phẫu thuật có thể được chỉ định là Tripping (cắt và lấy bỏ toàn bộ tĩnh mạch hiển lớn hoặc nhỏ bị suy), CHIVA (dùng siêu âm để xác định vị trí dòng máu chảy ngược rồi thắt hoặc loại bỏ tĩnh mạch gây bệnh) và Muller (dành cho các tĩnh mạch nông giãn to và ngoằn ngoèo, bác sĩ sẽ rạch các vết nhỏ gần vùng giãn rồi dùng dụng cụ chuyên biệt để lấy bỏ tĩnh mạch hư hại).
Tại phòng khám Thuận Mỹ Sài Gòn, bạn sẽ được tiếp cận với:
- Đội ngũ bác sĩ chuyên khoa giàu kinh nghiệm, tận tâm và luôn sẵn sàng lắng nghe.
- Trang thiết bị y tế hiện đại, hỗ trợ chẩn đoán và điều trị chính xác.
- Phác đồ điều trị cá nhân hóa, phù hợp với từng tình trạng cụ thể của người bệnh.
Biến chứng của bệnh suy giãn tĩnh mạch chân
Bệnh suy giãn tĩnh mạch chân thường khởi phát âm thầm với những biểu hiện mơ hồ như cảm giác nặng chân, mỏi chân, đau âm ỉ, vọp bẻ về đêm hay bị phù nhẹ khi đứng lâu hoặc ngồi nhiều. Những triệu chứng này rất dễ bị bỏ qua vì nhiều người nghĩ đó chỉ là do mệt mỏi thông thường.
Tuy nhiên, nếu không được phát hiện và điều trị sớm, bệnh sẽ tiến triển và dẫn đến nhiều biến chứng phức tạp:
- Phù chân kéo dài: Đặc biệt là vùng mắt cá và bàn chân, khiến người bệnh cảm giác giày dép chật hơn bình thường.
- Thay đổi da vùng cẳng chân: Do máu ứ đọng lâu ngày khiến da bị đổi màu, sạm, sần sùi, thậm chí dẫn đến tình trạng chàm da.
- Hình thành búi tĩnh mạch giãn to: Các tĩnh mạch nông nổi rõ dưới da, có thể xoắn ngoằn ngoèo và phồng lên hơn 10mm, gây mất thẩm mỹ và khó chịu.
- Loét da cẳng chân: Ban đầu có thể tự lành nhưng nếu bệnh tiến triển sẽ gây loét sâu, dễ nhiễm trùng, điều trị rất khó khăn và tốn kém.
- Huyết khối tĩnh mạch (máu đông): Đây là biến chứng nguy hiểm nhất. Cục máu đông có thể gây tắc mạch tại chỗ hoặc trôi lên phổi, dẫn đến tắc mạch phổi. Đây là một tình huống cần cấp cứu, có thể đe dọa tính mạng.
- Xuất huyết tĩnh mạch: Các tĩnh mạch giãn lớn rất dễ bị vỡ, chỉ cần va chạm nhẹ cũng có thể gây bầm tím, chảy máu kéo dài.
Bệnh không chỉ gây khó chịu, đau nhức mà còn ảnh hưởng lớn đến thẩm mỹ và chất lượng cuộc sống, đặc biệt với chị em phụ nữ, là nhóm đối tượng có nguy cơ mắc cao hơn do yếu tố nội tiết và công việc phải đứng nhiều.
Điều đáng nói là phần lớn người bệnh không hề biết mình đang bị suy giãn tĩnh mạch hoặc chủ quan, ngại đi khám. Việc chần chừ điều trị hoặc điều trị sai cách đều có thể dẫn đến hậu quả khó lường, thậm chí là tử vong nếu biến chứng nghiêm trọng xảy ra.
Nếu bạn hoặc người thân đang gặp phải các triệu chứng kể trên, đừng nên chủ quan. Phòng khám Thuận Mỹ Sài Gòn là địa chỉ uy tín chuyên thăm khám và điều trị các bệnh lý về suy giãn tĩnh mạch chi dưới.
Với đội ngũ bác sĩ giàu kinh nghiệm, trang thiết bị hiện đại và quy trình thăm khám chuyên sâu, Thuận Mỹ Sài Gòn sẽ giúp bạn chẩn đoán chính xác tình trạng bệnh, từ đó tư vấn phương pháp điều trị hiệu quả, an toàn và phù hợp nhất.
Phòng ngừa bệnh suy giãn tĩnh mạch chân
Bệnh suy giãn tĩnh mạch chân không chỉ ảnh hưởng đến sức khỏe mà còn gây khó chịu và làm giảm chất lượng cuộc sống. Tuy nhiên, bạn hoàn toàn có thể phòng ngừa bệnh này bằng những thói quen sinh hoạt đơn giản và hợp lý. Dưới đây là một số biện pháp hiệu quả:
- Tránh đứng hoặc ngồi quá lâu: Nếu công việc của bạn yêu cầu đứng hoặc ngồi lâu một chỗ, hãy cố gắng thay đổi tư thế thường xuyên. Tránh bắt chéo chân, vì điều này làm cản trở việc lưu thông máu về tim. Luôn nhớ nghỉ ngơi, vận động nhẹ nhàng để cải thiện tuần hoàn máu.
- Tập luyện thể dục đều đặn: Các bài tập đơn giản như đi bộ hoặc đi xe đạp có thể giúp cơ bắp chân khỏe mạnh hơn và cải thiện khả năng đẩy máu trở về. Hãy duy trì thói quen thể dục mỗi ngày để tăng cường sức khỏe cho hệ thống tĩnh mạch.
- Nâng cao chân khi ngủ: Trong lúc nghỉ ngơi hoặc ngủ, bạn có thể nâng cao chân bằng một chiếc gối nhỏ để hỗ trợ máu lưu thông dễ dàng hơn. Đây là cách đơn giản nhưng hiệu quả giúp phòng ngừa suy giãn tĩnh mạch.
- Đeo tất áp lực: Việc đeo tất áp lực chuyên dụng giúp cải thiện tuần hoàn máu và giảm tình trạng máu ứ đọng trong tĩnh mạch. Bạn nên sử dụng khi đứng lâu hoặc ngồi lâu trong thời gian dài.
- Chế độ dinh dưỡng hợp lý: Ăn uống lành mạnh với chế độ dinh dưỡng giàu chất xơ, ít chất béo sẽ giúp hệ tĩnh mạch khỏe mạnh hơn. Hạn chế các thực phẩm chứa nhiều dầu mỡ, đồng thời bổ sung các thực phẩm có lợi cho tim mạch để phòng ngừa các bệnh lý liên quan.
- Chăm sóc sức khỏe và sinh hoạt đều đặn: Ngoài việc tập thể dục, bạn cũng nên xoa bóp chân nhẹ nhàng mỗi ngày để giảm căng thẳng cho cơ bắp. Đặc biệt, cần duy trì một lối sống lành mạnh, tránh stress và đảm bảo đủ giấc ngủ.
- Khám sức khỏe định kỳ: Hãy kiểm tra sức khỏe định kỳ để phát hiện sớm những vấn đề liên quan đến tĩnh mạch. Việc phát hiện và điều trị kịp thời sẽ giúp ngăn ngừa bệnh phát triển nặng.
- Tăng cường tuyên truyền sức khỏe nghề nghiệp: Nếu bạn là người làm công việc phải đứng hoặc ngồi lâu, hãy đề nghị các biện pháp giúp bảo vệ sức khỏe chẳng hạn như nghỉ giải lao, thư giãn giữa giờ làm việc để giảm thiểu nguy cơ mắc bệnh.
Các câu hỏi thường gặp
Phân biệt vết rạn da bình thường với vết rạn do suy tĩnh mạch?
Cách làm chậm tiến triển bệnh suy tĩnh mạch chi dưới?
- Tầm soát định kỳ để phát hiện sớm và tìm nguyên nhân gây bệnh.
- Hạn chế đứng/ngồi lâu một chỗ, tránh mang giày cao gót, tăng cường vận động và duy trì cân nặng hợp lý.
- Nếu bệnh nặng, cần theo dõi và điều trị liên tục để ngăn ngừa bệnh tiến triển.
Người bị suy tĩnh mạch chi dưới nên tập các bài tập gì?
Nếu bạn bị suy tĩnh mạch, các bài tập nhẹ nhàng như yoga có thể giúp cải thiện tình trạng bệnh, nhưng bạn cần tránh các động tác đè nặng lên chân như đứng một chân, quỳ gối hoặc ngồi xếp bằng. Những động tác này sẽ cản trở sự lưu thông máu về tim.
Môn thể thao tốt nhất cho người bị suy tĩnh mạch là bơi lội vì khi bơi, cơ bắp chân sẽ hoạt động mạnh, giúp đẩy máu về tim nhiều hơn. Ngoài ra, bạn cũng có thể tập đi bộ nhanh, aerobic hoặc khiêu vũ. Tuy nhiên, khi tập bất kỳ môn thể thao nào, bạn nên mang vớ tĩnh mạch để hỗ trợ lưu thông máu và sau mỗi 30 phút tập luyện, nhớ ngồi nghỉ và kê cao chân trước khi tiếp tục.
Suy giãn tĩnh mạch chi dưới là một bệnh lý phổ biến có thể ảnh hưởng nghiêm trọng đến chất lượng cuộc sống nếu không được phát hiện và điều trị kịp thời. Việc duy trì lối sống lành mạnh, tập thể dục thường xuyên và đi khám sức khỏe định kỳ là cách tốt nhất để phòng ngừa và kiểm soát bệnh. Hãy lưu bài viết này và chia sẻ cho người thân, bạn bè để cùng nhau bảo vệ sức khỏe đôi chân!
Xem thêm:
