Đặt lịch khám
Lựa chọn sữa dành cho người tiểu đường phù hợp là một trong những tiêu chí quan trọng nhằm cung cấp các dưỡng chất thiết yếu nhưng không khiến bệnh tình chuyển biến sang giai đoạn nặng. Tuy nhiên, trên thị trường hiện nay xuất hiện rất nhiều dòng sữa khác nhau đã khiến người thân và cả người bệnh hoang mang trong việc lựa chọn. Thấu hiểu nỗi tâm tư đó, trong bài viết dưới đây, Docosan sẽ chia sẻ cho bạn đọc 5 dòng sữa nổi tiếng và tốt nhất hiện nay.
Tóm tắt nội dung
Tiêu chí lựa chọn sữa dành cho người tiểu đường
Đã có không ít người thắc mắc “người mắc bệnh tiểu đường có uống sữa được không?”. Câu trả lời là hoàn toàn được ở cả trường hợp tiểu đường tuýp 1 và tiểu đường tuýp 2. Vì trong sữa có chứa nhiều dưỡng chất thiết yếu cho cơ thể mà trong chế độ ăn uống hàng ngày không đáp ứng đủ. Trường hợp không thể uống sữa khi bị dị ứng với sữa hoặc không có sự cho phép của bác sĩ điều trị.
Việc bổ sung sữa làm bữa ăn phụ cho người bị tiểu đường là hoàn toàn cần thiết. Tuy nhiên, để đảm bảo về mặt sức khỏe, bạn cần lựa chọn dòng sữa dành cho người bị tiểu đường đáp ứng đủ các tiêu chí sau:
- Ưu tiên chọn sữa có chiết xuất từ thực vật: Đa phần sữa chiết xuất từ thực vật sẽ chứa ít chất béo hơn sữa bò truyền thống. Hơn thế, loại sữa này còn chứa nhiều chất chống oxy hóa rất tốt cho người bị tiểu đường, mắc bệnh tim mạch, ung thư,…
- Ưu tiên dòng sữa tách béo: Sữa tách béo, tách kem có chỉ số năng lượng chỉ khoảng 83 calo và 0,1g chất béo hòa tan. Đây là hàm lượng phù hợp cho đối tượng bị tiểu đường.
- Chọn sữa có hàm lượng canxi cao: Lựa chọn sữa cho người tiểu đường cần lựa chọn dòng sữa chứa hàm lượng cao canxi. Vì loãng xương và dễ gãy xương là những biến chứng phổ biến ở người mắc bệnh tiểu đường.
- Thành phần dinh dưỡng có trong sữa: Nên lựa chọn sữa có chứa hàm lượng carbohydrate thấp. Người bị tiểu đường chỉ nên cung cấp 15 – 30g carbohydrate mỗi ngày.
Xem thêm: Thực đơn dinh dưỡng cho người mắc bệnh tiểu đường
Để nắm rõ hơn về cách chọn sữa cũng như xây dựng thực đơn dinh dưỡng tối ưu cho người bị tiểu đường tuýp 2, bạn nên tham khảo ý kiến từ các chuyên gia. Với các buổi học miễn phí giúp bạn hiểu rõ nguyên tắc cân bằng dinh dưỡng, từ đó chọn lựa thực phẩm thông minh và dễ áp dụng thực tế. Để lại thông tin để tương tác trực tiếp với các chuyên gia ngay trong webinar, hoàn toàn miễn phí:
Để lại thông tin để tương tác trực tiếp với các chuyên gia ngay trong webinar, hoàn toàn miễn phí:
Review các loại sữa dành cho người tiểu đường tốt nhất
Trên thị trường hiện nay xuất hiện đa dạng dòng sữa dành cho người tiểu đường đáp ứng các tiêu chí vừa nêu trên. Tuy nhiên, 5 loại sữa dưới đây được đông đảo bệnh nhân đánh giá cao về chất lượng, thương hiệu và cả chi phí:
Sữa bột Abbott Glucerna cho người bị tiểu đường
Sữa bột Abbott Glucerna – Một trong các loại sữa dành cho người bị tiểu đường, với công thức phù hợp cho những ai đang đối mặt với tiểu đường, tiền tiểu đường và tiểu đường thai kỳ. Sử dụng sữa và kết hợp cùng chế độ dinh dưỡng cho người đái tháo đường, sẽ giúp bạn kiểm soát đường huyết hiệu quả.
Công thức tiên tiến với chỉ số GI thấp, tỉ lệ đạm – béo – bột đường cân đối cùng 35 dưỡng chất thiết yếu, Glucerna không chỉ cung cấp năng lượng ổn định mà còn giảm dao động đường huyết, hỗ trợ tăng độ nhạy insulin và bảo vệ tim mạch.
Có thể dùng thay thế hoặc bổ sung bữa ăn, Glucerna giúp duy trì dinh dưỡng đầy đủ, an toàn và khoa học mỗi ngày.
Sản phẩm đã được nghiên cứu lâm sàng bởi Viện Dinh dưỡng Quốc gia. Dòng sữa dành cho người tiểu đường này có giá thành tương đối rẻ nên phù hợp với đông đảo người tiêu dùng.
Đặc biệt, khi mua sữa Glucerna trên Docosan, bạn sẽ nhận hoàn tiền và nhiều quà tặng hấp dẫn dành riêng cho khách hàng:
Mời bạn tham khảo sữa Glucerna hương vani 800g:
Hoặc mua combo 2 lon Glucerna hương vani 800g:
Tiện lợi hơn khi mua Glucerna pha sẵn:
Sữa Nestlé Boost Glucose Control – Dinh dưỡng cho người bị tiểu đường
Sữa Nestle Boost Glucose được nghiên cứu và phát triển giúp kiểm soát đường huyết hiệu quả, cung cấp chế độ dinh dưỡng cân bằng cho người bị tiểu đường, tiền tiểu đường. Đặc biệt sữa không chứa đường glucose, fructose có thể giảm tổng năng lượng tiêu thụ, hỗ trợ giảm calo hiệu quả mà vẫn duy trì đủ đạm, vitamin và khoáng chất, phù hợp với những người thừa cân, béo phì.
Giá tham khảo: Khoảng 350.000 – 400.000 đ/lon 400g.
Sữa dành cho người tiểu đường – Vitadairy Gluvita Gold
Vitadairy Gluvita Gold là sữa dành cho người tiểu đường và tiền đái tháo đường. Nguyên liệu chính tạo nên dòng sữa được nhập khẩu hoàn toàn từ Mỹ, đã được kiểm định về chất lượng và mức độ an toàn cho người sử dụng. Các dưỡng chất có trong sữa đáp ứng nhu cầu bổ sung dưỡng chất cho người mắc bệnh tiểu đường những vẫn đảm bảo an toàn, hỗ trợ tiêu hóa tốt, tăng sinh hệ vi khuẩn.
Giá tham khảo: Khoảng 270.000 đồng/hộp 400g và 550.000 đồng/lon 900g.
Sữa Nutifood Varna Diabetes – Sữa dành cho người tiểu đường
Nutifood Varna Diabetes là sữa dành cho người bị tiểu đường với công thức cân bằng: isomaltulose và FOS/Inulin ổn định đường huyết, đạm đậu nành – chất béo thực vật cung cấp năng lượng bền vững, vitamin – khoáng chất tăng đề kháng và calci caseinat hỗ trợ xương chắc khỏe. Chỉ cần hòa 45 g (7 muỗng) với 180 ml nước ấm 40–50 °C và uống 2–3 ly/ngày. Phù hợp cho người tiểu đường tuýp 1, tuýp 2, đái tháo đường thai kỳ và tiền tiểu đường, giúp bổ sung dinh dưỡng an toàn và hiệu quả.
Giá tham khảo: Dao động trong khoảng 600.000 – 650.000 đồng/lon 850g.
Người bệnh tiểu đường nên hạn chế sử dụng các loại sữa nào?
Người bệnh tiểu đường nên hạn chế sử dụng các loại sữa sau để tránh làm tăng đột ngột đường huyết hoặc tích tụ chất béo xấu:
- Sữa có đường bổ sung (sweetened milk): Các loại sữa chocolate, sữa trái cây hay sữa pha siro chứa nhiều đường tinh luyện dễ khiến đường huyết không ổn định sau khi uống.
- Sữa nguyên kem, sữa béo (full-fat milk): Hàm lượng chất béo bão hòa cao không chỉ làm tăng calo dư thừa mà còn tác động xấu đến sức khỏe tim mạch.
- Sữa có hương vị và phụ gia (flavored milk): Vanilla, dâu, cà phê… thường đi kèm đường hóa học và chất điều vị, khó kiểm soát lượng carbohydrate thực tế.
- Sữa chứa lactose: Nếu bạn không dung nạp lactose, tiêu thụ sữa bò thông thường có thể gây đầy hơi, khó chịu và gián tiếp ảnh hưởng đến việc kiểm soát đường huyết.
- Sữa bột pha sẵn có đường: Nhiều gói sữa bột “tăng đề kháng” hay “hỗ trợ giảm cân” vẫn ẩn chứa đường tinh luyện; luôn đọc kỹ nhãn trước khi mua.
Gợi ý: Tham khảo ý kiến chuyên gia, bác sĩ hoàn toàn miễn phí để lựa chọn sữa phù hợp cho người bị tiểu đường, tại đây:
Trao đổi về dinh dưỡng với chuyên gia
Những lưu ý khi cho người bệnh tiểu đường uống sữa
Để việc dùng sữa cho người tiểu đường có hiệu quả, người bệnh cần lưu ý một số vấn đề sau:
- Thay vì dùng sữa dạng bột, sữa pha sẵn cũng là sự lựa chọn phù hợp. Người bệnh có thể bỏ túi mang đi chơi xa hoặc đi công tác.
- Pha sữa theo đúng liều lượng và hướng dẫn của nhà sản xuất. Sử dụng đúng cách không chỉ giúp sữa phát hiệu tốt hiệu quả mà còn góp phần hạn chế những biến chứng không mong muốn của bệnh tiểu đường.
- Không được xem việc uống sữa là bữa ăn chính. Vì uống sữa là bữa ăn phụ trong ngày. Do đó, cần kết hợp bổ sung dinh dưỡng bằng cách cân bằng chế độ ăn uống hàng ngày.
- Kiểm tra lượng đường huyết trong máu. Nếu có những bất thường nào trong quá trình sử dụng có thể kịp thời điều chỉnh.
Bài viết đã tổng hợp các dòng sữa dành cho người tiểu đường tốt nhất được nhiều bệnh nhân tin tưởng lựa chọn và sử dụng. Khi lựa chọn sản phẩm để dùng, bạn cần nhớ một số tiêu chí nhằm giúp không ảnh hưởng đến quá trình điều trị bệnh. Tốt nhất người bệnh nên tham khảo ý kiến chuyên môn từ bác sĩ chuyên khoa Nội tiết hoặc chuyên gia dinh dưỡng để có sản phẩm sử dụng phù hợp nhất.
Ngoài ra, người đái tháo đường cũng nên tham khảo sản phẩm DIAVIT. Với công thức tiên tiến chứa 7 vitamin và 3 khoáng chất thiết yếu, DIAVIT hỗ trợ kiểm soát đường huyết hiệu quả, giảm thiểu nguy cơ biến chứng như bệnh tim mạch, thần kinh ngoại biên và suy thận. Sản phẩm giúp người dùng năng động hơn, cải thiện chất lượng cuộc sống và tận hưởng cuộc sống trọn vẹn.
Tổng kết lại, sữa dành cho người tiểu đường hoàn toàn có lợi nếu bạn biết cách bổ sung và cân nhắc hợp lý. Đối với người bị tiểu đường, đừng quên theo dõi đường huyết thường xuyên để kiểm soát bệnh và phòng ngừa biến chứng hiệu quả. Bạn có thể đo lường các chỉ số đường huyết bằng máy đo đường huyết tại nhà hoặc tại các phòng khám để biết được tình trạng sức khoẻ hiện tại.
Mời bạn tham khảo sản phẩm Combo Máy đo đường huyết – Nipro Premier α
Ngoài ra, đối với những đối tượng trong giai đoạn thai kỳ cần được theo dõi đường huyết liên tục, mời bạn tham khảo sản phẩm Combo máy đo đường huyết không lấy máu – Reader và Sensor với công dụng đo đường huyết liên tục không cần lấy máu, thao tác dễ dàng
Mời bạn tham khảo thêm các gói xét nghiệm tiểu đường đang có tại Docosan.com
Có thể bạn quan tâm:
- Tiểu tường có gây ra đột quỵ không? Cùng tìm hiểu
- Tiểu đường ăn vải được không? Lợi ích của quả vải với người tiểu đường
- Các loại dầu ăn cho người tiểu đường tốt cho sức khoẻ nhất
Bài viết được tham khảo từ bác sĩ và các nguồn tư liệu đáng tin cậy trong và ngoài nước. Tuy nhiên, Docosan Team khuyến khích bệnh nhân hãy tìm và tham khảo ý kiến với bác sĩ có chuyên môn để điều trị.
