Hướng dẫn đo và tính chỉ số BMI cơ thể

Chỉ số BMI (Body Mass Index) là một công cụ đơn giản và hiệu quả để đánh giá mức độ béo phì của cơ thể. Việc theo dõi chỉ số BMI thường xuyên giúp bạn có cái nhìn tổng quan về sức khỏe và đưa ra những biện pháp điều chỉnh kịp thời để duy […]

3 bài tập thể dục tốt cho mẹ bầu

Trong quá trình mang thai, việc duy trì một lối sống lành mạnh và hoạt động thể chất đều đặn là rất quan trọng. Trong bài viết này, chúng ta sẽ khám phá những lợi ích của việc mẹ bầu tập thể dục, cùng với 3 bài tập thể dục an toàn và hiệu quả […]

Bạn đã biết về bệnh tiểu đường ở người già?

Bệnh tiểu đường ở người già chiếm tỷ lệ lớn trong tổng số người mắc bệnh và có nhiều đặc điểm khác biệt so với bệnh tiểu đường ở các đối tượng khác. Vì thế, chế độ dinh dưỡng cũng như cách chăm sóc và phòng ngừa tiến triển bệnh cũng cần đặc biệt chú […]

Nắm rõ các giai đoạn phát triển của bệnh tiểu đường tuýp 2

Theo Liên đoàn Đái tháo đường Thế giới (IDF), tại Việt Nam có khoảng gần 7 triệu người đang phải sống chung với căn bệnh đái tháo đường. Trong số đó, bệnh nhân tiểu đường tuýp 2 chiếm phần lớn.  Vì thế, việc nắm rõ các giai đoạn tiến triển của bệnh tiểu đường tuýp […]

Những điều bạn cần biết về Cholesterol trong máu

Cholesterol – từ mà chúng ta thường nghe nhắc đến trong các cuộc trò chuyện về sức khỏe. Nhưng thực sự, bạn đã hiểu đúng về nó chưa? Trong bài viết này, chúng ta sẽ khám phá sâu hơn về cholesterol là gì? Từ định nghĩa cơ bản đến những biến chứng có thể gặp […]

Tiền đái tháo đường – có thể bạn chưa biết

Tiền đái tháo đường có thể tiến triển thành đái tháo đường type 2 nếu người bệnh không điều chỉnh chế độ ăn uống và sinh hoạt lành mạnh. Do đó, các chuyên gia luôn khuyến cáo người dân nên đi khám sức khỏe định kỳ để phát hiện sớm và có giải pháp can […]

4 sai lầm phổ biến trong việc kiểm soát đường huyết ở người bệnh tiểu đường

Với người bị bệnh tiểu đường, bí quyết sống vui, sống khỏe, sống hòa bình với căn bệnh là kiểm soát đường huyết ổn định và hiệu quả. Mặc dù biết tầm quan trọng của dinh dưỡng và kiểm soát hàm lượng đường trong máu nhưng nhiều bệnh nhân vẫn chủ quan và mắc những […]

Nguyên tắc vận động cho người tiểu đường để kiểm soát đường huyết tốt

Ngoài tuân thủ nghiêm ngặt phác đồ điều trị của bác sĩ, thực hiện chế độ ăn uống và nghỉ ngơi khoa học thì thói quen thường xuyên vận động, tập thể dục cũng vô cùng quan trọng.  Tuy nhiên, chế độ vận động cho người tiểu đường cần tuân theo một nguyên tắc nhất […]

Giải pháp giúp giải tỏa căng thẳng cho bố mẹ bị bệnh tiểu đường

Khi bị tiểu đường, bố mẹ thường căng thẳng và lo lắng. Chính tâm lý không yên ổn đã làm đường huyết không kiểm soát được, bệnh tình càng nghiêm trọng và ảnh hưởng đến sức khỏe. Vì thế, đối với các bố mẹ đái tháo đường, bạn cần có các giải pháp giúp bố […]

1 2 3 9 10 11

Chủ đề y tế nổi bật