5 cách chữa mất ngủ bằng gừng an toàn, đơn giản tại nhà

Gừng là một loại gia vị quen thuộc của người Việt Nam và cũng là một dược liệu được dùng trong nhiều phương thuốc trị bệnh. Trong bài viết này, hãy cùng Docosan tìm hiểu những cách chữa mất ngủ bằng gừng tại nhà vừa đơn giản, vừa hiệu quả nhé! Tác dụng của gừng […]

7 cách chữa mất ngủ bằng đông y an toàn và hiệu quả và các lưu ý

Từ xưa đến nay, có rất nhiều phương pháp chữa mất ngủ bằng đông y đã được ghi chép hay truyền miệng lại qua nhiều thế hệ. Hầu hết các phương pháp đều dựa trên việc phối hợp các loại thảo dược tự nhiên. Trong bài viết này, Docosan xin được gợi ý bạn 7 […]

10 cách chữa mất ngủ không dùng thuốc đơn giản và hiệu quả

Nếu bạn đang bị mất ngủ, các phương pháp thay đổi hành vi và lối sống có thể giúp bạn dễ đi vào giấc ngủ hơn, giảm thiểu các triệu chứng mà chứng mất ngủ mang lại. Trước khi đi sâu vào một số mẹo chữa mất ngủ không dùng thuốc, bạn đọc có thể […]

Chủ đề y tế nổi bật

Contact Me on Zalo