CHUYÊN MỤC
Tiết kiệm chi phí - Hiệu quả điều trị
Ăn đúng - Sống khỏe
Lắng nghe - Thấu hiểu - Đồng hành
Bắt đầu hành trình làm cha mẹ
Chăm sóc sức khỏe tại viện, nhà
NỔI BẬT
Rất nhiều người đang loay hoay tìm cách giảm cân nhưng kết quả lại không như mong đợi, dù đã nhịn ăn, tập luyện chăm chỉ mỗi ngày. Nguyên nhân phần lớn đến từ những sai lầm khi giảm cân tưởng chừng vô hại nhưng lại âm thầm phá hỏng cả quá trình. Cùng Diab […]
Dân văn phòng thường xuyên đối mặt với tình trạng tăng cân do đặc thù công việc ít vận động và ăn uống thất thường. Bài viết dưới đây sẽ chia sẻ 8 cách giảm cân cho dân văn phòng đơn giản, không tốn nhiều thời gian mà vẫn mang lại vóc dáng cân đối. […]
Nhiều người vẫn nghĩ rằng muốn có vóc dáng thon gọn thì bắt buộc phải ăn kiêng nghiêm ngặt hoặc tập luyện với cường độ cao. Thế nhưng, một thói quen tưởng chừng rất đơn giản là uống đủ nước mỗi ngày lại hỗ trợ giảm cân bằng nước lọc một cách tự nhiên và […]
Sở hữu một vóc dáng thon gọn cùng vòng eo thon thả là mong ước của rất nhiều người, tuy nhiên công việc bận rộn khiến bạn khó duy trì lịch tập luyện đều đặn. Đừng quá lo lắng vì việc điều chỉnh thói quen sinh hoạt và chế độ dinh dưỡng hoàn toàn có […]
Thừa cân và béo phì đang trở thành một thách thức lớn đối với sức khỏe của rất nhiều người trong xã hội hiện đại. Tình trạng này không chỉ ảnh hưởng đến vóc dáng, sự tự tin mà còn làm gia tăng nguy cơ mắc các bệnh lý mạn tính như đái tháo đường […]
Rối loạn tuyến giáp có thể làm thay đổi quá trình chuyển hóa, nhịp tim, cân nặng, thân nhiệt, tâm trạng và nhiều hoạt động quan trọng của cơ thể. Bệnh có nhiều dạng, từ suy giáp, cường giáp đến viêm tuyến giáp, bướu giáp hoặc các khối u. Việc nhận biết đúng nguyên nhân […]
Thực phẩm tốt cho tuyến giáp nữ nên ưu tiên các nguồn giàu i-ốt, selen, kẽm, sắt, protein và vitamin cần thiết cho hoạt động của tuyến giáp. Tuy nhiên, không có thực phẩm riêng lẻ nào có thể phòng ngừa hoặc điều trị mọi bệnh tuyến giáp. Chế độ ăn cân bằng mới là […]
Tuyến tụy là gì và vì sao cơ quan này quan trọng với sức khỏe? Tuyến tụy nằm sâu trong ổ bụng, vừa tham gia tiêu hóa thức ăn, vừa sản xuất hormone giúp điều hòa đường huyết. Khi tuyến tụy bị tổn thương, cơ thể gặp các vấn đề như viêm tụy, tiểu đường, […]
Ung thư tuyến giáp hình thành khi các tế bào tại tuyến giáp phát triển bất thường, mất kiểm soát và tạo thành khối u ác tính. Bệnh thường tiến triển chậm, đặc biệt ở thể nhú, nhưng một số dạng có khả năng xâm lấn và di căn nhanh. Phát hiện sớm giúp nâng […]
Thực phẩm giàu protein đóng vai trò vô cùng quan trọng trong chế độ ăn uống hằng ngày, đặc biệt là đối với những ai đang trong quá trình cải thiện vóc dáng. Việc lựa chọn các loại thực phẩm giàu protein ít calo không chỉ giúp duy trì khối lượng cơ bắp săn chắc […]
Đặt lịch khám
