CHUYÊN MỤC
Tiết kiệm chi phí - Hiệu quả điều trị
Ăn đúng - Sống khỏe
Lắng nghe - Thấu hiểu - Đồng hành
Bắt đầu hành trình làm cha mẹ
Chăm sóc sức khỏe tại viện, nhà
NỔI BẬT
Gừng không chỉ là gia vị quen thuộc trong căn bếp Việt mà còn được xem là trợ lý đắc lực cho việc giảm cân bằng gừng, giúp nhiều người lấy lại vóc dáng cân đối. Nhiều người truyền tai nhau về hiệu quả này nhưng vẫn còn băn khoăn không biết thực hư ra […]
Sữa chua từ lâu đã là món ăn quen thuộc trong tủ lạnh của nhiều gia đình, không chỉ vì vị chua ngọt dễ ăn mà còn vì tiếng lành đồn xa về công dụng cho sức khỏe. Vậy thực hư chuyện ăn sữa chua có giảm cân không, và ăn thế nào mới đúng […]
Thực đơn giảm cân cho người 60kg đang là chủ đề được rất nhiều người quan tâm khi mong muốn lấy lại vóc dáng thon gọn mà vẫn đảm bảo sức khỏe. Không phải ai nặng 60kg cũng cần giảm cân, và cũng không phải cứ ăn ít là sẽ giảm cân hiệu quả. Vậy […]
Quả bứa có tác dụng gì là thắc mắc của rất nhiều người khi tìm kiếm các giải pháp hỗ trợ sức khỏe tự nhiên và kiểm soát cân nặng an toàn. Được biết đến như một nguyên liệu ẩm thực quen thuộc cũng như một thảo dược quý trong y học cổ truyền, quả […]
Áp dụng các công thức smoothie giảm cân thơm ngon từ trái cây, rau xanh, sữa chua hay yến mạch là giải pháp hoàn hảo giúp bạn làm mới thực đơn hàng ngày mà không lo nhàm chán. Bên cạnh hương vị đa dạng và hấp dẫn, thức uống này còn hỗ trợ kiểm soát […]
Ăn thơm có giảm cân không là câu hỏi được nhiều người quan tâm khi tìm kiếm các loại trái cây phù hợp để đưa vào thực đơn kiểm soát cân nặng. Trong bài viết dưới đây, hãy cùng DiaB đi tìm câu trả lời cho nỗi băn khoăn trên và bỏ túi những công […]
Lá tía tô không chỉ được dùng làm rau gia vị mà còn thường được nấu thành nước uống tại nhà. Cách nấu nước lá tía tô uống đúng cách giúp giữ hương vị tự nhiên và sử dụng an toàn hơn. Tuy nhiên, các lợi ích như giảm cân, thải độc hay làm đẹp […]
Sau sinh, cơ thể cần thời gian thích nghi và hồi phục sau những thay đổi của thai kỳ và quá trình sinh nở. Vì vậy, cách giảm cân sau sinh nên tập trung vào dinh dưỡng đầy đủ, vận động phù hợp và điều chỉnh cân nặng từ từ, không ép cơ thể trở […]
Uống cafe đen giảm cân là phương pháp được nhiều người lựa chọn nhờ khả năng kích thích trao đổi chất và thúc đẩy quá trình phân giải mỡ thừa hiệu quả. Tuy nhiên, việc sử dụng thức uống này không đúng cách hoặc sai thời điểm có thể dẫn đến các tác dụng phụ […]
Cách giảm 3kg trong 1 tháng hiện đang là từ khóa được rất nhiều người tìm kiếm khi muốn cải thiện vóc dáng nhanh chóng nhưng vẫn đảm bảo sức khỏe. Việc giảm béo không chỉ đơn thuần là cắt giảm lượng ăn mà còn đòi hỏi sự thấu hiểu về cơ chế chuyển hóa […]
Đặt lịch khám
