CHUYÊN MỤC
Tiết kiệm chi phí - Hiệu quả điều trị
Ăn đúng - Sống khỏe
Lắng nghe - Thấu hiểu - Đồng hành
Bắt đầu hành trình làm cha mẹ
Chăm sóc sức khỏe tại viện, nhà
NỔI BẬT
Vỏ bưởi có mùi thơm tự nhiên, chứa pectin, tinh dầu và nhiều hợp chất thực vật nên thường được tận dụng để pha trà hoặc nấu nước uống. Tuy nhiên, sử dụng vỏ bưởi giảm cân chỉ mang tính hỗ trợ, không thể thay thế chế độ ăn cân đối và vận động. Cùng […]
Uống nước đậu đen có giảm cân không hay đây chỉ là mẹo dân gian truyền miệng? Dù là thức uống thanh nhiệt quen thuộc trong văn hóa ẩm thực Việt Nam, tác dụng siết mỡ của đậu đen vẫn khiến nhiều người băn khoăn. Bài viết dưới đây từ DiaB sẽ giúp bạn giải […]
Thực đơn ăn chay giảm cân có thể cung cấp đầy đủ năng lượng, dưỡng chất cần thiết cho cơ thể mà vẫn đảm bảo kiểm soát cân nặng nếu được thiết kế hợp lý, khoa học. Trong bài viết dưới đây, DiaB sẽ hướng dẫn bạn xây dựng thực đơn ăn chay trong 7 […]
Nước ép giảm cân thường được lựa chọn trong chế độ ăn uống nhờ cách chế biến đơn giản, hương vị dễ uống và khả năng bổ sung một số vitamin, khoáng chất từ rau củ, trái cây. Hãy cùng DiaB tổng hợp 12 loại nước ép giúp giảm cân dễ thực hiện cùng những […]
Mỡ bụng vẫn cứng đầu bám trụ trong cơ thể chúng ta dù đã nhịn ăn hay tập luyện nhiều môn thể thao. Nguyên nhân không phải đến từ việc thiếu vận động mà là thực đơn ăn uống của chúng ta chứa nhiều calo nhưng lại thiếu các thành phần dinh dưỡng quan trọng. […]
Xây dựng thực đơn giảm cân cho tuổi dậy thì đúng cách là điều không ít phụ huynh băn khoăn khi thấy con bước vào giai đoạn thay đổi vóc dáng rõ rệt, tăng cân nhanh hơn trước. Muốn con gọn gàng hơn nhưng lại sợ ảnh hưởng đến sự phát triển thể chất, đó […]
Nhiều người khi giảm cân thường nghĩ ngay đến việc cắt bỏ hoàn toàn cơm trắng khỏi bữa ăn. Tuy nhiên, nếu biết cách xây dựng thực đơn giảm cân với cơm trắng một cách khoa học, bạn vẫn có thể giữ thói quen ăn uống quen thuộc mà vẫn kiểm soát cân nặng hiệu […]
Xây dựng thực đơn eat clean cho sinh viên một cách khoa học là chìa khóa giúp bạn trẻ giữ dáng thon gọn và nâng cao khả năng tập trung khi học tập. Đừng lo lắng nếu bạn có ngân sách hạn hẹp hay lịch trình bận rộn, DiaB sẽ bật mí các công thức […]
Công thức detox từ rau củ, trái cây và thảo mộc được nhiều người lựa chọn để bổ sung nước và thay thế đồ uống nhiều đường. Tuy nhiên, những thức uống này không có khả năng tự thải độc hoặc đốt cháy mỡ nếu chế độ ăn chưa được điều chỉnh. Trong bài viết […]
Giảm cân an toàn và sở hữu vóc dáng thon gọn luôn là mục tiêu hàng đầu của nhiều chị em phụ nữ. Trong số các phương pháp tự nhiên, việc áp dụng thực đơn giảm cân bằng trái cây được xem là giải pháp vừa an toàn, giàu dinh dưỡng lại mang đến hiệu […]
Đặt lịch khám
