Nhiễm trùng đường tiểu (UTI): Cách phòng ngừa và điều trị hiệu quả

Theo dõi Docosan trên

Nhiễm trùng đường tiết niệu là vấn đề sức khỏe thường gặp, cần được quan tâm và điều trị đúng cách. Bài viết này từ Docosan cung cấp thông tin tổng quan về nhiễm trùng đường tiết niệu và đặc biệt hướng dẫn bạn tìm kiếm các lựa chọn điều trị nhiễm trùng đường tiết niệu tại Quảng Nam một cách hiệu quả và phù hợp.

Hiểu rõ về nhiễm trùng đường tiểu (UTI)

Nhiễm trùng đường tiểu là tình trạng vi khuẩn xâm nhập và gây viêm nhiễm ở bất kỳ bộ phận nào của hệ tiết niệu, bao gồm niệu đạo, bàng quang, niệu quản và thận. Trong đó, phần lớn các trường hợp là nhiễm trùng ở niệu đạo và bàng quang. Nguyên nhân phổ biến là do vi khuẩn E.coli từ hậu môn là tác nhân gây bệnh chủ yếu (chiếm khoảng 80-90% trường hợp). Biến chứng nếu không điều trị kịp thời có thể gây nhiễm trùng huyết, viêm đài bể thận cấp hoặc thậm chí là suy thận.

Để được thăm khám và nhận lời khuyên về điều trị nhiễm trùng đường tiết niệu tại Quảng Nam, bạn có thể tìm hiểu thông tin tại Bệnh viện Đa khoa Sài Gòn Tam Kỳ. Đây là địa điểm đáng tin cậy với đội ngũ chuyên môn cùng trang thiết bị cần thiết để hỗ trợ chẩn đoán và đưa ra phác đồ điều trị phù hợp.

Biện pháp phòng ngừa nhiễm trùng đường tiểu hiệu quả

Uống đủ nước

Nước tiểu loãng giúp làm giảm nồng độ vi khuẩn trong bàng quang và đường tiết niệu, từ đó hạn chế nguy cơ viêm nhiễm. Việc đi tiểu thường xuyên giúp “rửa trôi” vi khuẩn ra khỏi cơ thể trước khi chúng có cơ hội gây nhiễm trùng.

• Cung cấp đủ nước: Giúp cho các mô trong hệ tiết niệu hoạt động tốt, tránh kích ứng hoặc tổn thương.
• Khuyến nghị lượng nước hàng ngày: Uống khoảng 1.5 – 2 lít nước (tương đương 6–8 ly) mỗi ngày là lý tưởng cho sức khỏe đường tiết niệu.
• Hạn chế đồ uống chứa caffeine: Cà phê, trà đặc và nước ngọt có ga có thể gây kích thích bàng quang, khiến tình trạng viêm nặng hơn.

Thói quen đi tiểu và vệ sinh đúng cách

Bên cạnh việc uống đủ nước, việc thực hiện đúng các thói quen đi tiểu và vệ sinh cá nhân hàng ngày cũng góp phần đáng kể vào việc phòng ngừa nhiễm trùng đường tiết niệu. Hãy chú ý đến những điểm sau:

• Không nhịn tiểu: Việc giữ nước tiểu quá lâu tạo điều kiện cho vi khuẩn phát triển trong bàng quang.
• Đi tiểu sau khi quan hệ: Giúp loại bỏ vi khuẩn có thể xâm nhập vào niệu đạo trong quá trình giao hợp.
• Vệ sinh từ trước ra sau: Ngăn vi khuẩn từ hậu môn lan sang niệu đạo – đặc biệt quan trọng với phụ nữ vì khoảng cách ngắn giữa các vùng này.
• Rửa tay sạch trước và sau khi đi vệ sinh: Hạn chế nguy cơ truyền vi khuẩn sang vùng kín qua tay.
• Thay băng vệ sinh/tampon đúng cách: Trong kỳ kinh, việc thay băng mỗi 4–6 giờ giúp giữ vệ sinh vùng kín và ngăn vi khuẩn phát triển.
• Tránh sản phẩm vệ sinh gây kích ứng: Xịt khử mùi, dung dịch vệ sinh có mùi hương hoặc chất tẩy mạnh có thể làm mất cân bằng hệ vi sinh và tăng nguy cơ nhiễm trùng.

Lựa chọn trang phục và các biện pháp ngừa thai phù hợp

Việc lựa chọn trang phục cũng góp phần phòng ngừa nhiễm trùng, cụ thể là:

• Mặc đồ lót cotton, quần áo rộng rãi: Giúp vùng kín luôn khô thoáng, hạn chế ẩm ướt – môi trường thuận lợi cho vi khuẩn sinh sôi.
• Xem xét lại phương pháp tránh thai: Màng chắn hoặc chất diệt tinh trùng có thể gây kích ứng niệu đạo – nên trao đổi với bác sĩ nếu bị nhiễm trùng tiểu thường xuyên.
• Dùng chất bôi trơn gốc nước khi quan hệ: Giảm ma sát và tổn thương niệu đạo, hạn chế nguy cơ viêm nhiễm.

Các biện pháp hỗ trợ khác

Ngoài các thói quen sinh hoạt hàng ngày, có một số biện pháp hỗ trợ khác cũng có thể giúp giảm nguy cơ nhiễm trùng đường tiết niệu. Các biện pháp này bao gồm:

• Liệu pháp estrogen cho phụ nữ mãn kinh: Estrogen dạng bôi hoặc viên đặt giúp phục hồi niêm mạc âm đạo và niệu đạo, giảm nguy cơ nhiễm trùng.
• Bổ sung thực phẩm có lợi: Việt quất hoặc tỏi hỗ trợ ngăn vi khuẩn bám vào thành niệu đạo và bàng quang. Sữa chua không đường giúp duy trì hệ vi sinh có lợi cho đường tiết niệu. Các loại trái cây giàu vitamin C (cam, kiwi, bưởi,…) sẽ tăng sức đề kháng, làm nước tiểu có tính acid nhẹ, ức chế vi khuẩn.
• Dùng probiotics: Hỗ trợ cân bằng hệ vi sinh trong cơ thể, đặc biệt có lợi nếu từng dùng nhiều kháng sinh.

Cách trị nhiễm trùng tiết niệu

Khi nào cần gặp bác sĩ để khám nhiễm trùng đường tiểu?

Khi nhận thấy các dấu hiệu bất thường nghi ngờ nhiễm trùng đường tiết niệu, việc tìm đến cơ sở y tế để thăm khám là rất quan trọng. Chẩn đoán sớm giúp áp dụng phương pháp xử lý phù hợp, hạn chế nguy cơ xảy ra các vấn đề sức khỏe nghiêm trọng hơn.

Cần lưu ý một số triệu chứng có thể xuất hiện:

• Tiểu buốt, tiểu rắt, tiểu gấp
• Nước tiểu đục, có mùi hôi hoặc lẫn máu
• Đau bụng dưới, đau lưng, sốt

Để được các bác sĩ chuyên khoa đánh giá tình trạng sức khỏe và nhận lời khuyên về điều trị nhiễm trùng đường tiết niệu tại Quảng Nam, bạn có thể liên hệ và thăm khám tại Bệnh viện Đa khoa Sài Gòn Tam Kỳ.

Điều trị nhiễm trùng đường tiểu bằng thuốc

Kháng sinh là phương pháp điều trị chính trong điều trị nhiễm trùng đường tiểu. Việc sử dụngv kháng sinh và thời gian điều trị tùy thuộc vào mức độ nhiễm trùng và loại vi khuẩn gây bệnh. Cần tuân thủ đúng liều lượng và thời gian dùng thuốc, ngay cả khi các triệu chứng đã thuyên giảm. Một số nhóm thuốc thường dùng:

• Trimethoprim/sulfamethoxazole
• Fosfomycin
• Nitrofurantoin
• Fluoroquinolones (chỉ định thận trọng)

Phác đồ điều trị nhiễm trùng tiểu cụ thể theo mức độ

Việc lựa chọn phác đồ điều trị nhiễm trùng đường tiểu (UTI) phụ thuộc vào mức độ nghiêm trọng, tần suất tái phát và tình trạng sức khỏe tổng thể của bệnh nhân. Dưới đây là các hướng điều trị phổ biến, phân loại theo từng nhóm người bệnh:

• Nhiễm trùng tiểu đơn giản (không biến chứng):

Kháng sinh được chỉ định điều trị trong vòng 3–7 ngày tùy từng loại thuốc và đáp ứng lâm sàng. Có thể được kê thêm thuốc giảm đau để hỗ trợ giảm triệu chứng đau rát khi tiểu, ví dụ như phenazopyridine. Lưu ý thuốc này chỉ dùng ngắn hạn và không thay thế kháng sinh. Phần lớn bệnh nhân cải thiện sau 1–2 ngày điều trị, tuy nhiên cần uống đủ liều để tránh tái phát hoặc kháng thuốc.

• Nhiễm trùng tiểu tái phát hoặc mạn tính:

Áp dụng cho người có ≥2 đợt nhiễm trùng trong vòng 6 tháng, hoặc ≥3 đợt trong 1 năm. Kháng sinh liều thấp kéo dài duy trì mỗi ngày trong vòng 3–6 tháng giúp ngăn ngừa tái phát. Dự phòng sau quan hệ tình dục, phụ nữ bị UTI sau quan hệ, có thể dùng một liều kháng sinh duy nhất ngay sau khi quan hệ. Liệu pháp estrogen âm đạo (dành cho phụ nữ mãn kinh): Estrogen dạng kem, viên đặt hoặc vòng âm đạo giúp phục hồi niêm mạc tiết niệu – âm đạo, giảm nguy cơ tái nhiễm.

• Nhiễm trùng tiểu có biến chứng hoặc nặng:

Bệnh nhân có triệu chứng nặng thường được chỉ định nhập viện để theo dõi và điều trị tích cực. Kháng sinh được sử dụng đường tĩnh mạch. Sau khi cải thiện lâm sàng, có thể chuyển sang uống kháng sinh để hoàn tất liệu trình điều trị (tổng thời gian: 7–14 ngày). Theo dõi sát và làm cấy nước tiểu để đánh giá hiệu quả điều trị và điều chỉnh kháng sinh phù hợp.

Địa chỉ thăm khám nhiễm trùng đường tiểu uy tín

Khi nhận thấy các triệu chứng bất thường như tiểu buốt, tiểu rắt hay đau vùng bụng dưới, việc tìm đến cơ sở y tế uy tín để thăm khám và điều trị kịp thời là điều vô cùng cần thiết. Để tìm nơi điều trị nhiễm trùng đường tiết niệu tại Quảng Nam, Bệnh viện Đa khoa Sài Gòn Tam Kỳ là một trong những lựa chọn được nhiều người tin tưởng.

Nằm tại TP. Tam Kỳ, bệnh viện trực thuộc Tập đoàn Y Khoa Sài Gòn, được trang bị máy móc tiên tiến và đội ngũ y bác sĩ có chuyên môn. Bệnh viện tiếp nhận các loại thẻ BHYT trên toàn quốc và chú trọng phục vụ người bệnh bằng sự chuyên nghiệp và tận tâm.

Để liên hệ và được tư vấn về các vấn đề sức khỏe tiết niệu, bao gồm cả nhiễm trùng, bạn có thể tham khảo thông tin sau:

• Địa chỉ: Lô A50 Trương Chí Cương, Phường Hòa Thuận, TP. Tam Kỳ, Quảng Nam.
• Hotline: 02353 97 97 97
• Cấp cứu: 1900 966 910

Biến chứng nguy hiểm nếu không điều trị kịp thời

Nhiễm trùng đường tiểu tưởng chừng là bệnh lý đơn giản, nhưng nếu không được chẩn đoán và điều trị đúng cách, bệnh có thể tiến triển nặng và gây ra nhiều biến chứng nghiêm trọng cho sức khỏe. Dưới đây là những rủi ro tiềm ẩn mà bạn tuyệt đối không nên chủ quan:

• Nhiễm trùng tái phát nhiều lần: Việc không điều trị triệt để khiến vi khuẩn dễ dàng quay trở lại, gây nhiễm trùng lặp đi lặp lại, ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống và làm tăng nguy cơ kháng kháng sinh.
• Tổn thương thận vĩnh viễn: Viêm bể thận hoặc viêm thận kéo dài có thể làm suy giảm chức năng thận, dẫn đến suy thận mạn – một biến chứng nặng nề, khó phục hồi.
• Biến chứng trong thai kỳ: Phụ nữ mang thai bị nhiễm trùng đường tiểu có nguy cơ cao sinh non, trẻ sinh ra nhẹ cân hoặc mắc các bệnh nhiễm khuẩn sơ sinh. Ngoài ra, mẹ bầu cũng có thể gặp tình trạng viêm bể thận cấp, ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe của mẹ và thai nhi.
• Hẹp niệu đạo: Đặc biệt ở nam giới, nhiễm trùng kéo dài có thể gây sẹo và hẹp niệu đạo, khiến việc tiểu tiện gặp khó khăn và làm tăng nguy cơ viêm nhiễm về sau.
• Nhiễm trùng huyết (urosepsis): Đây là một biến chứng cực kỳ nguy hiểm xảy ra khi vi khuẩn từ đường tiết niệu lan vào máu, gây nhiễm trùng toàn thân. Nếu không được cấp cứu kịp thời, tình trạng này có thể đe dọa tính mạng.

Câu hỏi liên quan về nhiễm trùng đường tiểu

Nhiễm trùng đường tiểu có tự khỏi không?

Trong đa số trường hợp, nhiễm trùng đường tiểu không tự khỏi hoàn toàn nếu không được điều trị. Đặc biệt khi đã xuất hiện các triệu chứng rõ ràng như tiểu buốt, tiểu rắt, tiểu gấp… thì khả năng vi khuẩn tiếp tục phát triển và lan rộng là rất cao. Việc trì hoãn điều trị hoặc tự ý bỏ qua có thể dẫn đến biến chứng nghiêm trọng. Tốt nhất nên thăm khám để được chẩn đoán chính xác và điều trị đúng cách.

Uống gì để nhanh hết nhiễm trùng đường tiểu?

Nước lọc vẫn là lựa chọn hàng đầu giúp làm loãng nước tiểu và tăng tần suất tiểu tiện, từ đó hỗ trợ đào thải vi khuẩn khỏi bàng quang. Ngoài ra, một số loại nước từ thảo dược dân gian như râu ngô, mã đề có thể giúp lợi tiểu, làm dịu cảm giác nóng rát khi đi tiểu. Tuy nhiên, những phương pháp này chỉ mang tính hỗ trợ, không thể thay thế thuốc kháng sinh – vốn là giải pháp điều trị chính. Bên cạnh đó, nên tránh các loại đồ uống chứa caffeine, rượu bia, vì chúng có thể khiến tình trạng kích ứng đường tiết niệu trở nên tồi tệ hơn.

Nhiễm trùng tiểu có lây không?

Nhiễm trùng đường tiểu không phải là bệnh truyền nhiễm thông thường, nên không lây qua tiếp xúc da, ho, hay dùng chung đồ dùng. Tuy nhiên, vi khuẩn gây bệnh – chủ yếu là E.coli từ vùng hậu môn – có thể di chuyển lên niệu đạo qua thói quen vệ sinh sai cách hoặc trong quá trình quan hệ tình dục không an toàn.

Sau điều trị nhiễm trùng đường tiểu bao lâu thì khỏi hẳn?

Thời gian phục hồi tùy thuộc vào mức độ nhiễm trùng và hiệu quả của phác đồ điều trị. Với các trường hợp nhẹ, triệu chứng thường cải thiện chỉ sau 2–3 ngày dùng kháng sinh. Tuy nhiên, người bệnh vẫn cần tiếp tục uống đủ liệu trình (thường 3–7 ngày hoặc hơn) để tiêu diệt hoàn toàn vi khuẩn. Không nên tự ý ngưng thuốc ngay khi thấy đỡ. Với những trường hợp nặng, nhiễm trùng tái phát hoặc có biến chứng, thời gian điều trị và theo dõi có thể kéo dài hơn. Tuân thủ chỉ định của bác sĩ là yếu tố quyết định tốc độ phục hồi và phòng ngừa tái phát.

Xem thêm:

• Nguy cơ nhiễm trùng đường tiết niệu đối với người bệnh tiểu đường: Phòng ngừa thế nào?
• Người bị bệnh viêm bàng quang nên ăn gì
• Bệnh viêm bàng quang: triệu chứng và điều trị

Nhiễm trùng đường tiểu là tình trạng phổ biến nhưng có thể kiểm soát tốt nếu được phòng ngừa đúng cách và điều trị kịp thời. Việc hiểu rõ về bệnh và tuân thủ chỉ dẫn y khoa là chìa khóa để bảo vệ sức khỏe đường tiết niệu. Hy vọng những thông tin Docosan chia sẻ đã giúp bạn. Hãy lan tỏa bài viết này và theo dõi Docosan để cập nhật thêm nhiều kiến thức y khoa hữu ích nhé!

Nguồn tham khảo:

1. Urinary Tract Infections

• Lịnk tham khảo: https://my.clevelandclinic.org/health/diseases/9135-urinary-tract-infections
• Ngày tham khảo: 27/05/2025

2. 5 tips to prevent a urinary tract infection

• Lịnk tham khảo: https://www.mayoclinichealthsystem.org/hometown-health/speaking-of-health/5-tips-to-prevent-a-urinary-tract-infection
• Ngày tham khảo: 27/05/2025