Xét nghiệm triglyceride: Những điều cần biết

Nồng độ Triglyceride trong máu là một trong số những chỉ số quan trọng trong bộ xét nghiệm mỡ máu. Bài viết dưới đây sẽ giúp giải đáp chi tiết về chỉ số máu Triglyceride và cách phòng ngừa để chỉ số Triglyceride không tăng cao trong máu.

Xét nghiệm triglyceride là gì?

Xét nghiệm triglyceride định lượng triglyceride trong máu của cơ thể. Nếu bạn ăn nhiều năng lượng hơn mức cần thiết, phần năng lượng dư thừa sẽ chuyển đổi thành triglyceride. Lượng mỡ này được tích trữ trong các tế bào mỡ của bạn để sử dụng sau.

Khi cơ thể cần năng lượng, triglyceride sẽ được giải phóng vào máu và đưa đến các cơ để cung cấp năng lượng cho hoạt động hàng ngày. Tuy nhiên nếu bạn thường xuyên ăn dư năng lượng, đặc biệt là từ tinh bột và chất béo thì triglyceride trong máu có thể tăng cao, làm tăng nguy cơ nhồi máu cơ tim và đột quỵ.

Xét nghiệm triglyceride giúp bác sĩ đánh giá nguy cơ mắc các bệnh lý tim mạch và rối loạn chuyển hóa.

Tại sao nên xét nghiệm triglyceride?

Xét nghiệm triglyceride thường được bác sĩ chỉ định cùng với bộ xét nghiệm mỡ máu để đánh giá nguy cơ mắc các bệnh động mạch vành và bệnh tim mạch.

Bộ xét nghiệm mỡ máu bao gồm:

• Triglyceride.
• Cholesterol toàn phần.
• LDL cholesterol (còn gọi là mỡ xấu).
• HDL cholesterol (còn gọi là mỡ tốt).

Nếu triglyceride, cholesterol và LDL tăng cao, nguy cơ đau tim hoặc đột quỵ cũng sẽ cao hơn so với người có chỉ số bình thường.

Ai nên xét nghiệm triglyceride?

Một người trưởng thành khỏe mạnh nên kiểm tra bộ mỡ máu (bao gồm cả xét nghiệm triglyceride) bốn đến sáu năm một lần. Bạn nên kiểm tra thường xuyên hơn nếu thuộc nhóm có nhiều nguy cơ mắc bệnh tim mạch, chẳng hạn như:

• Gia đình có tiền sử mắc bệnh tim mạch.
• Hút thuốc.
• Thừa cân, béo phì.
• Thói quen ăn uống không lành mạnh.
• Lười vận động, có lối sống thụ động.
• Mắc bệnh tiểu đường.
• Huyết áp cao.
• Nam giới từ 45 tuổi trở lên và phụ nữ từ 50 tuổi trở lên có nguy cơ mắc bệnh tim mạch cao hơn.

Thực hiện xét nghiệm triglyceride như thế nào

Xét nghiệm triglyceride cũng như xét nghiệm bộ mỡ máu, bạn cần nhịn ăn uống từ 9 đến 12 giờ trước khi lấy máu. Đầu tiên, nhân viên y tế sẽ lấy mẫu máu từ tĩnh mạch trên cánh tay bạn bằng ống kim tiêm, sau đó bỏ vào ống nghiệm chuyên dụng. Bạn có thể cảm thấy hơi châm chích, đau nhẹ hoặc bầm tím tại chỗ kim tiêm được đưa vào, nhưng tình trạng sẽ biến mất nhanh chóng.

Kết quả xét nghiệm triglyceride

Đối với người trưởng thành, kết quả xét nghiệm được phân loại như sau:

• Triglyceride bình thường: dưới 150 mg/dL.
• Triglyceride gần mức cao: 150 đến 199 mg/dL.
• Triglyceride cao: 200 đến 499 mg/dL.
• Triglyceride rất cao: 500 mg/dL trở lên.

Nồng độ Triglyceride cao hơn bình thường có nghĩa là bạn có nhiều nguy cơ mắc bệnh tim mạch. Nếu kết quả xét nghiệm của bạn ở gần mức cao, bạn có thể tham khảo các phương pháp sau để làm giảm nồng độ triglyceride:

• Giảm cân.
• Xây dựng chế độ ăn uống lành mạnh hơn.
• Tập thể dục nhiều hơn và đều đặn hơn.
• Tránh xa rượu bia và các thức uống có cồn.
• Không hút thuốc lá.
• Nếu đang mắc các bệnh lý khác như tiểu đường, tăng huyết áp, cần kiểm soát tốt các bệnh lý này.
• Có thể sử dụng các thuốc điều trị rối loạn lipid máu theo chỉ định của bác sĩ.

Nếu triglyceride rất cao, bạn cần thực hiện các biện pháp trên một cách nghiêm túc và theo dõi sát sao hơn để giảm nguy cơ biến chứng.

Xét nghiệm và tư vấn giảm triglyceride qua ăn uống

Tại DiaB, bạn sẽ được bác sĩ và chuyên gia dinh dưỡng tư vấn chế độ ăn giúp giảm triglyceride an toàn

Nếu bạn đang có triglyceride cao hoặc đã làm xét nghiệm mỡ máu nhưng chưa biết nên ăn uống và sinh hoạt thế nào để cải thiện chỉ số, thì DiaB là nơi có thể giúp bạn.

DiaB là trung tâm và nền tảng chăm sóc sức khỏe dành cho người mắc các bệnh mạn tính như rối loạn mỡ máu, tiểu đường, tăng huyết áp. Tại đây, xét nghiệm triglyceride không phải là điểm kết thúc mà là bước khởi đầu để xây dựng một lộ trình giảm triglyceride phù hợp với chính lối sống của bạn.

Khác với việc chỉ nhận kết quả xét nghiệm rồi tự xoay xở, người bệnh tại DiaB được:

• Bác sĩ và chuyên gia dinh dưỡng tư vấn chế độ ăn giúp giảm triglyceride an toàn.
• Điều chỉnh thực đơn dựa trên chỉ số thật của từng giai đoạn.
• Theo dõi chỉ số mỡ máu định kỳ.
• Health coach đồng hành giúp bạn duy trì thói quen ăn uống và vận động lâu dài.

DiaB tin rằng triglyceride không thể kiểm soát chỉ bằng một đơn thuốc mà cần sự kết hợp giữa y khoa, dinh dưỡng, vận động và thói quen sống lành mạnh. Đây cũng chính là lý do mô hình chăm sóc trọn vòng của DiaB mang lại hiệu quả bền vững và đã được chứng minh lâm sàng.

Thông tin liên hệ:

• Website: https://diab.com.vn/
• Địa chỉ:
  • 114 Đường 51 An Phú, Thủ Đức, TP.HCM.  
  • 33C Lê Thánh Tôn, Phường Sài Gòn, TP.HCM. Đặt lịch khám tại đây

• • Phòng 3A01 Tòa nhà The Grace, 71 Hoàng Văn Thái, Phường Tân Phú, Quận 7, TP.HCM. Đặt lịch khám tại đây

• Hotline: 0931888832
• Thời gian làm việc: 9:00 – 18:00 (Thứ 2 – Thứ 6).

Chi phí xét nghiệm mỡ máu

Chi phí xét nghiệm bộ mỡ máu hiện nay dao động khoảng 240.000 VNĐ. Mức giá có thể thay đổi tùy cơ sở y tế và các xét nghiệm đi kèm.

Địa chỉ tư vấn và thực hiện xét nghiệm triglyceride

• Phòng khám Đa khoa Quốc tế TIMEC, Bình Tân, TP.HCM.
• Trung tâm điều trị hô hấp Phổi Việt, Quận 10, TP.HCM.
• Phòng khám Đa khoa Galant, Quận 5, TP.HCM.

Triglyceride cao không phải là điều bạn phải chấp nhận sống chung suốt đời. Khi hiểu đúng chỉ số và có người đồng hành phù hợp, bạn hoàn toàn có thể cải thiện sức khỏe tim mạch từng ngày. Hãy lưu lại bài viết này để xem lại khi cần và chia sẻ cho người thân, bạn bè đang quan tâm đến mỡ máu và triglyceride để cùng nhau sống khỏe hơn mỗi ngày.

Xem thêm:

• Men gan cao là gì? Nguyên nhân, triệu chứng nhận biết, cách điều trị
• Xét nghiệm CRP là gì? Ý nghĩa, chỉ định, quy trình và nơi xét nghiệm
• GGT trong xét nghiệm máu là gì? Ý nghĩa ký hiệu và cách kiểm soát