CHUYÊN MỤC
Tiết kiệm chi phí - Hiệu quả điều trị
Ăn đúng - Sống khỏe
Lắng nghe - Thấu hiểu - Đồng hành
Bắt đầu hành trình làm cha mẹ
Chăm sóc sức khỏe tại viện, nhà
NỔI BẬT
Hạt é từ lâu đã trở thành nguyên liệu quen thuộc trong các thức uống giải nhiệt nhờ tính mát và cảm giác vui miệng khi thưởng thức. Tuy nhiên, liệu uống hạt é mỗi ngày có tốt không? Bài viết dưới đây của DiaB sẽ giúp bạn giải mã toàn bộ giá trị dinh dưỡng […]
Thừa cân béo phì không chỉ là vấn đề về ngoại hình mà còn là dấu hiệu cảnh báo cho hàng loạt nguy cơ sức khỏe tiềm ẩn. Nếu không được kiểm soát sớm, thừa cân béo phì có thể làm tăng nguy cơ mắc các bệnh mạn tính như đái tháo đường, tim mạch, […]
Áp dụng đúng các bài tập giảm mỡ bụng hỗ trợ tăng tiêu hao năng lượng, tăng sức mạnh cơ bụng và góp phần kiểm soát mỡ toàn thân. Để đạt hiệu quả tốt hơn, cần kết hợp tập luyện đều đặn với chế độ dinh dưỡng và sinh hoạt phù hợp. Cùng DiaB tìm […]
Giảm cân nhanh luôn là mong muốn của nhiều người khi đối mặt với các sự kiện quan trọng hay muốn thay đổi vóc dáng nhanh chóng. Tuy nhiên, việc siết cân quá gấp nếu không đúng phương pháp sẽ rất dễ gây tổn hại cho cơ thể. Hãy cùng DiaB tham khảo bài viết […]
Tác hại của thuốc giảm cân có thể xuất hiện khi dùng sai chỉ định, quá liều hoặc sử dụng sản phẩm không rõ thành phần. Các ảnh hưởng có thể liên quan đến tim mạch, tiêu hóa, gan, thận và hệ thần kinh. Trong bài viết sau, DiaB sẽ chia sẻ những rủi ro […]
Sữa hạt đang trở thành thức uống được rất nhiều chị em yêu thích trên hành trình lấy lại vóc dáng. Bài viết này sẽ giúp bạn hiểu rõ các loại sữa hạt giảm cân phổ biến nhất hiện nay, từ lợi ích sức khỏe cho đến cách chọn loại phù hợp với cơ địa […]
Ăn cơm có béo không là câu hỏi khiến không ít người băn khoăn mỗi khi nghĩ đến chuyện giữ dáng, bởi cơm vốn là món ăn quen thuộc trong mâm cơm của hầu hết gia đình Việt. Bài viết dưới đây, Diab sẽ cùng bạn phân tích rõ lượng calo trong cơm, những yếu […]
Gừng không chỉ là gia vị quen thuộc trong căn bếp Việt mà còn được xem là trợ lý đắc lực cho việc giảm cân bằng gừng, giúp nhiều người lấy lại vóc dáng cân đối. Nhiều người truyền tai nhau về hiệu quả này nhưng vẫn còn băn khoăn không biết thực hư ra […]
Sữa chua từ lâu đã là món ăn quen thuộc trong tủ lạnh của nhiều gia đình, không chỉ vì vị chua ngọt dễ ăn mà còn vì tiếng lành đồn xa về công dụng cho sức khỏe. Vậy thực hư chuyện ăn sữa chua có giảm cân không, và ăn thế nào mới đúng […]
Thực đơn giảm cân cho người 60kg đang là chủ đề được rất nhiều người quan tâm khi mong muốn lấy lại vóc dáng thon gọn mà vẫn đảm bảo sức khỏe. Không phải ai nặng 60kg cũng cần giảm cân, và cũng không phải cứ ăn ít là sẽ giảm cân hiệu quả. Vậy […]
Đặt lịch khám
