CHUYÊN MỤC
Tiết kiệm chi phí - Hiệu quả điều trị
Ăn đúng - Sống khỏe
Lắng nghe - Thấu hiểu - Đồng hành
Bắt đầu hành trình làm cha mẹ
Chăm sóc sức khỏe tại viện, nhà
NỔI BẬT
Nước ép giảm cân thường được lựa chọn trong chế độ ăn uống nhờ cách chế biến đơn giản, hương vị dễ uống và khả năng bổ sung một số vitamin, khoáng chất từ rau củ, trái cây. Hãy cùng DiaB tổng hợp 12 loại nước ép giúp giảm cân dễ thực hiện cùng những […]
Mỡ bụng vẫn cứng đầu bám trụ trong cơ thể chúng ta dù đã nhịn ăn hay tập luyện nhiều môn thể thao. Nguyên nhân không phải đến từ việc thiếu vận động mà là thực đơn ăn uống của chúng ta chứa nhiều calo nhưng lại thiếu các thành phần dinh dưỡng quan trọng. […]
Xây dựng thực đơn giảm cân cho tuổi dậy thì đúng cách là điều không ít phụ huynh băn khoăn khi thấy con bước vào giai đoạn thay đổi vóc dáng rõ rệt, tăng cân nhanh hơn trước. Muốn con gọn gàng hơn nhưng lại sợ ảnh hưởng đến sự phát triển thể chất, đó […]
Nhiều người khi giảm cân thường nghĩ ngay đến việc cắt bỏ hoàn toàn cơm trắng khỏi bữa ăn. Tuy nhiên, nếu biết cách xây dựng thực đơn giảm cân với cơm trắng một cách khoa học, bạn vẫn có thể giữ thói quen ăn uống quen thuộc mà vẫn kiểm soát cân nặng hiệu […]
Xây dựng thực đơn eat clean cho sinh viên một cách khoa học là chìa khóa giúp bạn trẻ giữ dáng thon gọn và nâng cao khả năng tập trung khi học tập. Đừng lo lắng nếu bạn có ngân sách hạn hẹp hay lịch trình bận rộn, DiaB sẽ bật mí các công thức […]
Công thức detox từ rau củ, trái cây và thảo mộc được nhiều người lựa chọn để bổ sung nước và thay thế đồ uống nhiều đường. Tuy nhiên, những thức uống này không có khả năng tự thải độc hoặc đốt cháy mỡ nếu chế độ ăn chưa được điều chỉnh. Trong bài viết […]
Giảm cân an toàn và sở hữu vóc dáng thon gọn luôn là mục tiêu hàng đầu của nhiều chị em phụ nữ. Trong số các phương pháp tự nhiên, việc áp dụng thực đơn giảm cân bằng trái cây được xem là giải pháp vừa an toàn, giàu dinh dưỡng lại mang đến hiệu […]
Thực đơn giảm cân cho người mới bắt đầu nên được xây dựng đơn giản, đủ dinh dưỡng, phù hợp với lịch sinh hoạt hàng ngày để cơ thể dễ thích nghi và duy trì động lực. Trong bài viết dưới đây, hãy để DiaB gợi ý cho bạn những thực đơn khoa học để […]
Thực đơn giảm cân cho nam cần tạo mức thâm hụt năng lượng phù hợp nhưng vẫn cung cấp đủ protein, chất xơ, vitamin và khoáng chất. Nam giới không nên nhịn ăn, loại bỏ hoàn toàn tinh bột hoặc chỉ dùng một nhóm thực phẩm vì sẽ gây mệt mỏi và mất khối cơ. […]
Áp dụng thực đơn giảm cân cho nữ cơ địa khó giảm chuẩn khoa học là giải pháp hàng đầu giúp chị em đánh bay mỡ thừa tích tụ lâu năm và cải thiện tình trạng chuyển hóa kém. Nếu các phương pháp ăn kiêng thông thường chưa mang lại kết quả rõ rệt, hãy […]
Đặt lịch khám
