Tóm tắt nội dung
- 1 Cao huyết áp là gì? Tại sao cần khám huyết áp cao định kỳ?
- 2 Cao huyết áp khám ở đâu tốt tại TPHCM?
- 3 Những điều cần biết trước khi đi khám huyết áp cao.
- 4 Quy trình khám huyết áp cao thường diễn ra như thế nào?
- 5 Lời khuyên về dinh dưỡng và lối sống cho người có huyết áp cao
- 6 Một số câu hỏi liên quan
- 6.1 Khám cao huyết áp có được hưởng chế độ bảo hiểm y tế không?
- 6.2 Tôi đang dùng thuốc cao huyết áp, khi nào cần tái khám?
- 6.3 Cao huyết áp có chữa khỏi được không?
- 6.4 Bị cao huyết áp nên ăn gì và kiêng gì?
- 6.5 Cao huyết áp có di truyền không?
- 6.6 Huyết áp cao có triệu chứng gì?
- 6.7 Khi nào cần đi cấp cứu vì cao huyết áp?
- 6.8 Đo huyết áp tại nhà như thế nào cho đúng?
Cao huyết áp là gì? Tại sao cần khám huyết áp cao định kỳ?

- Huyết áp tâm thu (chỉ số trên): ≥140 mmHg.
- Huyết áp tâm trương (chỉ số dưới): ≥ 90 mmHg.
Cao huyết áp khám ở đâu tốt tại TPHCM?
Phòng Khám Thuận Mỹ Sài Gòn là một cơ sở y tế tư nhân thuộc Tập đoàn Y khoa Hoàn Mỹ. Với phương châm đem đến dịch vụ “Chăm sóc sức khỏe chất lượng với chi phí hợp lý”, phòng khám chủ yếu tập trung vào các dịch vụ thiết yếu với những gói khám và chương trình khuyến mãi định kỳ, nhằm định hình một lối sống hướng đến sức khỏe, ưu tiên tầm soát và điều trị toàn diện cho từng bệnh nhân. Nếu bạn đang cân nhắc “Cao huyết áp khám ở đâu tiện lợi và chất lượng”, đây là một lựa chọn đáng xem xét.
Phòng khám Thuận Mỹ Sài Gòn

- Địa chỉ: 4A Hoàng Việt, Phường 4, Tân Bình, Hồ Chí Minh.
- Số điện thoại: 1900 633449
- Thời gian làm việc: Thứ 2 – CN, mở cửa 24 giờ.
Bệnh viện Chợ Rẫy

Bệnh viện Chợ Rẫy là một trong những bệnh viện đa khoa trung ương hàng đầu tại Việt Nam, trực thuộc Bộ Y tế. Với hơn 100 năm lịch sử, bệnh viện không ngừng mở rộng quy mô, xây dựng thêm các khoa phòng mới và đầu tư trang thiết bị y tế hiện đại, trở thành nơi tiếp nhận và điều trị cho hàng ngàn bệnh nhân mỗi ngày từ khắp các tỉnh thành phía Nam.
Trung tâm Tim mạch của bệnh viện được thành lập gồm ba khoa: Hồi sức Phẫu thuật tim, Nội Tim mạch và Tim mạch Can thiệp, với đội ngũ y bác sĩ giàu kinh nghiệm trong lĩnh vực chuyên ngành. Bệnh viện cũng là trung tâm đào tạo, nghiên cứu y học và hợp tác quốc tế, đóng vai trò quan trọng trong việc nâng cao chất lượng chăm sóc sức khỏe cộng đồng. Đây là một địa chỉ tin cậy nếu bạn đang tìm kiếm “Cao huyết áp khám ở đâu với chuyên môn cao”.
- Địa chỉ: 201B Đ. Nguyễn Chí Thanh, Phường 12, Quận 5, Hồ Chí Minh.
- Thời gian làm việc: Thứ 2 – Thứ 7, mở cửa từ 7:00 – 11:00 (sáng) và 13:00 – 16:00 (chiều).
Bệnh viện Nhân dân Gia Định

- Địa chỉ: 1 Đ. Nơ Trang Long, Phường 7, Bình Thạnh, Hồ Chí Minh.
- Thời gian làm việc: Thứ 2 – CN, mở cửa 24 giờ.
Bệnh viện Đại học Y dược TPHCM

- Địa chỉ: 215 Đ. Hồng Bàng, Phường 11, Quận 5, Hồ Chí Minh.
- Thời gian làm việc: Thứ 2 – Thứ 7, mở cửa từ 6:30 – 11:30 (sáng) và 13:00 – 16:30 (chiều).
Phòng khám Tim mạch OCA – Q. Bình Thạnh

- Địa chỉ: 336A Đ. Phan Văn Trị, Phường 11, Quận Bình Thạnh, Hồ Chí Minh.
Phòng khám Đa khoa Sài Gòn Healthcare – Q.10

Phòng khám Đa khoa Sài Gòn Healthcare là điểm đến tin cậy cho nhiều người dân TPHCM khi cần chăm sóc sức khỏe. Với đội ngũ bác sĩ tận tâm, nhiều năm kinh nghiệm – đặc biệt trong lĩnh vực tim mạch – phòng khám không chỉ chữa bệnh mà còn đồng hành như một người thân trong hành trình bảo vệ sức khỏe. Các thiết bị chẩn đoán, siêu âm, đo điện tim… đều được đầu tư hiện đại, giúp phát hiện bệnh sớm và điều trị hiệu quả.
Phòng khám có vị trí thuận tiện, dễ tìm, không gian sạch sẽ, dịch vụ nhanh chóng và nhân viên nhiệt tình, là những điểm cộng khiến nhiều bệnh nhân tin tưởng quay lại. Nếu bạn đang băn khoăn về tim mạch hay cần kiểm tra sức khỏe tổng quát, đây là địa chỉ đáng cân nhắc khi tìm “Cao huyết áp khám ở đâu có dịch vụ tốt”.
- Địa chỉ: 45 đường. Thành Thái, Phường 14, Quận 10, Hồ Chí Minh.
- Thời gian làm việc: Thứ 2 – Thứ 7: từ 7:00 – 11:30 (sáng) và 13:00 – 18:00 (chiều). Chủ nhật: từ 7:00 – 11:30 (sáng) và 13:00 – 14:30 (chiều).
Phòng khám Đa khoa Olympus Gia Mỹ – Q. Bình Thạnh

- Địa chỉ: 33 Đ. Nguyễn Huy Lượng, Phường 14, Quận Bình Thạnh, Hồ Chí Minh.
- Thời gian làm việc: Thứ hai – Thứ bảy: 06h00- 19h00; Chủ nhật: 06h00-12h00.
Những điều cần biết trước khi đi khám huyết áp cao.
- Chuẩn bị tinh thần thoải mái: Căng thẳng có thể làm thay tăng trị số huyết áp dẫn đến chẩn đoán sai lầm, do đó hãy giữ tâm trạng thư giãn trước khi đến khám để có kết quả chính xác hơn.
- Mang theo kết quả xét nghiệm cũ và thuốc đang sử dụng: Hãy luôn mang theo hồ sơ khám bệnh cũ (bao gồm các xét nghiệm và toa thuốc), điều này sẽ giúp ích cho bác sĩ rất nhiều trong việc điều tra tiền sử bệnh và đưa ra phác đồ điều trị sao cho phù hợp với những bệnh lý khác và tránh tác dụng phụ khi điều trị.
- Tránh dùng chất kích thích trước khi khám: Một số chất kích thích như thuốc lá, trà và cà phê có thể làm tăng huyết áp tạm thời. Do đó hãy đảm bảo không sử dụng các chất này trước khi bạn khám sức khỏe để việc chẩn đoán được chính xác.
- Mặc quần áo thoải mái: Chọn trang phục dễ chịu để bạn có thể cảm thấy thoải mái khi đo huyết áp và giúp quá trình khám diễn ra thuận lợi.
- Đến đúng giờ hẹn: Để không làm gián đoạn lịch trình của bác sĩ và có đủ thời gian cho các xét nghiệm, hãy đến đúng giờ hẹn để quá trình khám được diễn ra suôn sẻ.
Quy trình khám huyết áp cao thường diễn ra như thế nào?

- Đo huyết áp tay: Đây là phương pháp đo phổ biến, sử dụng máy đo huyết áp với vòng bít tay để xác định mức huyết áp tại phần trên cánh tay (ngang với mức tim).
- Đo huyết áp 24 giờ: Đeo máy đo huyết áp trong suốt 24 giờ, sau đó bác sĩ sẽ phân tích để theo dõi sự thay đổi huyết áp theo thời gian và trong các hoạt động khác nhau của bạn. Phương pháp này được chỉ định cho một số đối tượng đặc biệt.
- Đo huyết áp động mạch tay: Phương pháp này thường được sử dụng trong những tình huống đặc biệt khi huyết áp không ổn định hoặc khi cần kết quả chính xác hơn. Đây là một phương pháp xâm lấn, yêu cầu kỹ thuật viên có tay nghề cao và thường được thực hiện trong môi trường bệnh viện.
- Đo huyết áp động mạch ngoài da: Phương pháp này được sử dụng khi huyết áp đo ở cánh tay không thể lấy chính xác, chẳng hạn trong trường hợp có tổn thương hoặc sự thay đổi mạch máu tại khu vực cánh tay. Đo huyết áp động mạch ngoài da giúp cung cấp thông tin về tình trạng lưu thông máu và sức khỏe mạch máu ở các vùng khác của cơ thể.
- Xét nghiệm máu: Giúp đánh giá mức cholesterol, đường huyết, chức năng thận và các yếu tố nguy cơ khác liên quan đến bệnh tim mạch.
- Xét nghiệm nước tiểu: Được thực hiện để kiểm tra chức năng thận và phát hiện các dấu hiệu tổn thương do huyết áp cao gây ra.
- Điện tâm đồ (ECG): Đo hoạt động điện của tim, giúp bác sĩ phát hiện các bất thường như nhịp tim không đều, có thể là dấu hiệu của bệnh lý tim mạch.
- Siêu âm tim: Phương pháp này giúp bác sĩ kiểm tra cấu trúc và chức năng của tim, phát hiện tổn thương do huyết áp cao gây ra cho tim và các mạch máu.
Lời khuyên về dinh dưỡng và lối sống cho người có huyết áp cao

- Dinh dưỡng lành mạnh: Tuân theo chế độ ăn uống như DASH (Dietary Approaches to Stop Hypertension) hoặc chế độ ăn Địa Trung Hải, tập trung vào rau củ, trái cây, ngũ cốc nguyên hạt và giảm muối. Chế độ ăn này giúp giảm huyết áp và cải thiện sức khỏe tim mạch.
- Tăng cường hoạt động thể chất: Thực hiện ít nhất 150 phút hoạt động thể chất vừa phải mỗi tuần, chẳng hạn như đi bộ nhanh hoặc đạp xe. Hoạt động thể chất giúp giảm huyết áp và cải thiện sức khỏe tổng thể.
- Duy trì cân nặng hợp lý: Hãy cố gắng giảm cân nếu bạn đang thừa cân hoặc béo phì. Việc giảm 5–10% trọng lượng cơ thể có thể giúp hạ huyết áp đáng kể và giảm nguy cơ bệnh tim mạch.
- Không hút thuốc: Hút thuốc làm tăng huyết áp và tổn thương mạch máu. Ngừng hút thuốc là một trong những cách hiệu quả nhất để cải thiện sức khỏe tim mạch.
- Hạn chế rượu bia: Theo các hướng dẫn quốc tế khuyến nghị giới hạn lượng rượu tối đa 1 ly/ngày đối với phụ nữ và 2 ly/ngày đối với nam giới.
Một số câu hỏi liên quan
Khám cao huyết áp có được hưởng chế độ bảo hiểm y tế không?
Cao huyết áp khám ở đâu có được hưởng bảo hiểm y tế không? Câu trả lời là Có, nếu bạn khám đúng tuyến, tại cơ sở y tế có hợp đồng với BHYT, và sử dụng thuốc nằm trong danh mục được BHYT chi trả. Đừng quên mang theo thẻ BHYT để quá trình khám được thuận tiện. Hiện nay Phòng Khám Thuận Mỹ Sài Gòn đã hợp tác với bảo hiểm y tế, vui lòng liên hệ để biết thêm thông tin chi tiết về quyền lợi BHYT và đặt lịch khám trước, giúp bạn tiết kiệm thời gian và tránh phải xếp hàng chờ đợi.
Tôi đang dùng thuốc cao huyết áp, khi nào cần tái khám?
Hãy tái khám theo lịch hẹn của bác sĩ hoặc đặt lịch tái khám sớm hơn khi có bất kỳ triệu chứng bất thường nào.Cao huyết áp có chữa khỏi được không?
Hầu hết các trường hợp cao huyết áp không thể chữa khỏi hoàn toàn, nhưng có thể được kiểm soát hiệu quả bằng sự kết hợp giữa thuốc điều trị và thay đổi lối sống. Quan trọng là tuân thủ theo chỉ định của bác sĩ và kiểm tra huyết áp định kỳ để đạt hiệu quả điều trị tốt nhất.Bị cao huyết áp nên ăn gì và kiêng gì?
Nên ăn nhiều rau củ, trái cây và ngũ cốc nguyên hạt. Tránh ăn quá nhiều đồ ăn mặn (cố gắng hạn chế ăn dưới 2 gam mỗi ngày) hay các thực phẩm có nhiều chất béo bão hòa/ chất béo chuyển hóa, kiêng rượu bia và thuốc lá.Cao huyết áp có di truyền không?
Cao huyết áp có yếu tố di truyền, nghĩa là nếu trong gia đình bạn có người bị cao huyết áp, thì bạn có nguy cơ mắc bệnh cao huyết áp cao hơn. Tuy nhiên, ngoài yếu tố di truyền, các yếu tố khác như chế độ ăn uống không lành mạnh, ít vận động, căng thẳng, và thói quen sống cũng đóng vai trò quan trọng trong việc hình thành và phát triển bệnh.Huyết áp cao có triệu chứng gì?
Hầu hết những người bị cao huyết áp không cảm thấy bất kỳ triệu chứng nào. Huyết áp rất cao có thể gây ra đau đầu, mờ mắt, đau ngực và các triệu chứng khác. Chủ động khám sức khỏe định kỳ là cách tốt nhất để biết bạn có bị huyết áp cao hay không. Nếu cao huyết áp không được điều trị, nó có thể gây ra các tình trạng sức khỏe khác như bệnh thận, bệnh tim và đột quỵ.Khi nào cần đi cấp cứu vì cao huyết áp?
Khi huyết áp tăng đột ngột vượt mức 180/120 mmHg và kèm theo các triệu chứng như đau ngực dữ dội, khó thở, yếu hoặc liệt nửa người, nói khó,… nên đưa bệnh nhân tới các cơ sở y tế gần nhất để cấp cứu.Đo huyết áp tại nhà như thế nào cho đúng?
Bạn có thể dễ dàng sử dụng các máy đo huyết áp tự động chất lượng để tránh sai lệch. Khi đo, hãy ngồi nghỉ ngơi 5 phút trong không gian yên tĩnh, tựa lưng vào ghế và đặt cánh tay lên bàn. Nên thực hiện hai lần đo cách nhau 1–2 phút và lấy giá trị trung bình. Bác sĩ khuyến khích đo sáng và tối mỗi ngày, ghi lại các giá trị này để bác sĩ có thể dễ dàng đánh giá trong lần tái khám. Trên đây là thông tin nhanh về cao huyết áp và các địa chỉ khám bệnh uy tín tại TPHCM. Bằng cách theo dõi và duy trì huyết áp trong phạm vi an toàn, bạn có thể bảo vệ sức khỏe lâu dài. Hãy luôn nhớ thăm khám sức khỏe định kỳ để phát hiện sớm bất kỳ vấn đề nào và nhận được sự chăm sóc kịp thời. Xem thêm:- Hướng dẫn điều trị và xử lý khi tăng huyết áp
- Một số triệu chứng cao huyết áp bạn không nên bỏ qua
- Huyết áp cao và các bệnh mạn tính bạn cần phải quan tâm
- Chế độ ăn cho người cao huyết áp an toàn và hiệu quả
- Link tham khảo: https://www.who.int/news-room/fact-sheets/detail/hypertension
- Ngày tham khảo: 03/05/2025
- Link tham khảo: https://my.clevelandclinic.org/health/diseases/4314-hypertension-high-blood-pressure
- Ngày tham khảo: 03/05/2025
